快乐|人生烦恼咨询室：感觉工作让你快乐不起来，不妨试试“守破离” 教学

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（图片来源：当当网）
刚出来工作的你，又或是工作了一些年的你，不知道你们是否曾经产生过离职的念头呢？
说实在的，大家都曾有过。想要离职的原因估计有以下几个：
和同事的人际关系处得不好；
一直找不到自己的发展空间；
和当初在学校里的设想不一样……
不管是哪一种，不可否认的是，他们都曾经变成了我们的烦恼之一。因为这个烦恼，有些人始终都没法在工作中体验到快乐，大概也是因为如此，对工作的热情就越来越低，久而久之，就越没能在工作中找到归属感。
怎么办呢？其实，不只是你，大伙都一样。就像日本精神科医师桦泽紫苑的这本《人生烦恼咨询室》说到：“被动工作是地狱，主动工作是天堂” 。所以，如果你想快乐地工作，你得让自己主动起来才行。
当然，这本书讲的不仅仅是工作上的烦恼，这本凝结了作者15年临床咨询经验的书，从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康五个方面出发，向我们介绍了90％的人都会遇到的人生烦恼，然后利用他精神科医生的经验，告诉我们面临这些烦恼的时候，我们该如何解决。最重要的目的就是，让大家在这个快节奏的社会里，摒除世界的纷扰，生活的疲惫，给人生的烦恼和不安找一个出口。
所以，工作上的烦恼，只是我们人生中的很多烦恼之一，那我们该怎么破呢？

（图片来源：当当网）
01 守
前几年非常流行的一种生活态度叫“断舍离” ，让很多一下子仿佛找到了简单生活的理论支持。因为大伙都发现，原来，我们不用老是一群人扎堆在一起；原来，对于让自己觉得不舒服的关系我们是可以舍弃的；原来，我们是有底气离开一段消耗自己的关系的。
那么，对于工作快不快乐的这件事，我们首先要做的不是“舍” ，而是“守” 。有朋友或许会问，守什么呢？
所谓的“守” ，可以理解为遵从形式。这个阶段比较适合新手。因为我们刚入门，所以很多东西我们都不知道，我们也不知道行业的规则。这个时候，我们就得听老师的话，这里的话可以是学校的老师，也可以是职场中的前辈。
与之对应的，其实应该是一颗谦卑好学的心。因为不管怎么说，刚入门的我们，很多时候对于很多事情实在是弄不明白。与其不懂装懂给自己闹笑话添加不开心之外，不如把自己清空，抱着初学者的心态向前辈学习，学习
工作的方式，学习处理问题的方式，学习他们积累下来的经验。
所谓的守，就是刚入职的时候，我们要先学习这个行业的规则和形式。不管多难还是多累，我们都只能主动去学，保不齐未来的某天，我们是需要用到的。
在主动中去工作，这便是一种快乐。

（图片来源：当当网）
02 破
在第一阶段的“守”之后，接下来如果你想让你的工作有进步，那就得开始学会“破”了，何为“破”呢？
那就是在你熟练地工作之后，你得开始思考，同样的问题，你能否找到更好的解决方式呢？
打个比方，如果你是一名老师，在你工作多年之后，你已经找到了有效教学的方法，这些方法有的来自学校的老师，有的来自工作的前辈，那么之后该干什么呢？你就得去思考，在此基础上，是否我们还能做得更好呢？