雪梨银耳汤 雪梨银耳汤是寒性的吗

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雪梨银耳汤 雪梨银耳汤是寒性的吗

文章插图
1、材料:雪梨1个,银耳适量,红枣20g,清水1.5l,冰糖20g 。
2、练习:
3、(1)将雪梨去皮、去核、切割;
4、(2)将银耳放入碗中,倒入500毫升清水泡发,去蒂撕小块;
5、(3)倒入清水1升,锅中放冷水,倒入银耳、红枣、冰糖;
【雪梨银耳汤 雪梨银耳汤是寒性的吗】6、(4)大火烧开,转小火10分钟 。