海带冬瓜汤 海带冬瓜汤减肥吗

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文章插图
1、材料:冬瓜100克,海带100克 。
2、调料:盐、香油、白醋、蒜 。
【海带冬瓜汤 海带冬瓜汤减肥吗】3、冬瓜切片,海带腌制 。
4、锅中烧开适量水,放入海带烧开,撇去表面浮沫 。
5、水烧开后,放入冬瓜,滴几滴白醋 。
6、再次烧开,再焖10分钟,撒上蒜苗,滴上香油 。