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1、蒸锅蒸 。可以将完整的干天麻放入蒸锅中蒸20～30分钟即可变软，在保持蒸锅温度的前提下进行切片 。
2、水浸泡 。可用干净的热水浸泡干天麻，通常需要12～24小时 。
3、湿布包裹 。找一干净的白布 ， 用干净的水浸湿后包裹干天麻，等待12～24小时后可泡发 。
【天麻怎么泡发 天麻的泡发方法】4、加热 。直接使用微波炉加热干天麻，通常需要中火30秒即可使干天麻变软 。

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