文章插图
1、食物材料：山药蛋、小米、白糖 。
2、将山药蛋用清水多次清洗干净 。
3、把小米洗净备用 。
4、在60度的水温 ， 倒入米和山药蛋，用中火煮开 。
5、见扑锅掀起锅盖，转小火慢熬10分钟 。
6、见粘稠即妥 ， 加点白糖即可 。
【山药蛋怎么做 山药蛋如何做】7、山药蛋及时山药的种子，也叫山药豆，是一种山药的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽 ， 它是山药蔓上结的珠状芽，叶上生 ， 长圆不一；皮黄色，煮熟后变灰色，皮?。?肉白质细 。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，可养肺益阴，补肾固精 。其作用与山药大致相同：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉 ， 宁嗽定喘，轻身延年 。

• 拔丝山药怎么熬糖 拔丝山药的熬糖技巧
• 怎么让山药变白 如何让山药变白呢
• 怎么去山药皮 山药皮如何去除
• 山药怎么熬汤 怎么熬山药汤
• 山药菱形怎么切 山药菱形片的切法介绍
• 山药怎么煮粥 山药如何煮粥
• 山药胡萝卜怎么炒 怎么做山药炒胡萝卜
• 怎么做糖山药豆 如何做糖山药豆呢
• 曼松古树茶口感特点 曼松古树茶口感怎么样
• 女朋友生气了怎么哄