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1、蔬菜类食材：可以补充维生素，促进骨折的愈合 ， 可以放一些菇类的食物，菇类的食物可以补充微量元素，比如说锌、铁等微量元素 。
2、中药药材：比如活血化瘀、补肾壮骨的药材 ， 对骨折也有一定的好处 。
【骨折的人炖骨头汤放什么 骨折了排骨汤里放什么食材好】3、高蛋白质的食材：比如瘦肉含有丰富的蛋白质，对骨折的患者具有一定的好处 。
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