【鹅肉和什么一起炖最有营养 鹅肉和什么一起炖好吃又营养】
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1、蔬菜：比如白菜、萝卜、土豆、木耳、油麦菜、豆芽等，与鹅肉一起炖，能够提高机体摄入维生素、膳食纤维等营养物质的量，适量进食对于人体有好处 。
2、豆制品：比如豆腐、豆皮、豆泡、豆腐干等 ， 与鹅肉一起炖，能够进一步增加食物中的蛋白质含量，使营养价值更高，并且较为美味 ， 对于人体有利 。
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