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1、100g粉丝中大概含有350卡热量，而100g米饭的热量为116卡，100g肥肉的热量为400卡 ， 因此粉丝属于热量较高的食物 。
【粉丝的热量高不高 粉丝的热量高吗】2、粉丝的主要成分为碳水化合物、维生素和多种矿物质，可以迅速为人体补充能量，缓解大脑疲劳 ， 是一种较好消化的食物 ， 适合消化不良的人群食用 。处于减肥中的人群，可偶尔食用粉丝 ， 但不可完全替代主食，摄入过多粉丝 ， 容易导致摄入热量过多，影响减肥效果 。
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