皮蛋豆腐怎么凉拌好吃


皮蛋豆腐怎么凉拌好吃

文章插图
【皮蛋豆腐怎么凉拌好吃】
材料:
皮蛋豆腐1块、蒜末适量、生姜末适量、秋葵适量、红椒丝适量、香菜适量、盐适量、生抽适量、柠檬汁适量、熟芝麻适量、油适量
做法:
1、将一个皮蛋豆腐切成约1.5 厘米见方的块,适量水洗干净 , 控干水分备用 。
2、锅中加油,将皮蛋豆腐块放入锅中煎至两面金黄 。
3、将煎好的皮蛋豆腐块捞出 , 沥干油,凉至常温 。
4、把煎好的皮蛋豆腐拉成小断 , 加入蒜末、姜末、盐、生抽、柠檬汁、适量的油,搅拌均匀 。
5、加入适量的红椒丝、香菜、秋葵等配菜 , 再撒上适量的熟芝麻即可 。
小贴士:
1.皮蛋豆腐可以用腐乳代替 。
2.用秋葵提高蛋白质含量 , 提供丰富营养 。
3.食用前吃前切忌过多放盐,酱油等,以免影响口感 。