妹妹|如何培养孩子自主学习力哥哥|妹妹|思维|孩子|柔韧性

三十二、成长型思维
关于成长型思维和固定型思维，德韦克给过一个对比：遇到挑战时，固定型思维的人会避免挑战，成长型思维的人会迎接挑战/遇到阻碍时，固定型思维的人会自我保护或轻易放弃，成长型思维的人会盯准目标坚持不懈（尝试各种方法、寻求各种资源来解决）/对努力的看法，固定型思维的人认为努力也没用，成长型思维的人相信熟能生巧（刻意练习一定能带来好结果）/对批评的看法，固定型思维的人会忽视有用的负面反馈信息（觉得负面反馈是在否定自己），成长型思维的人从批评中学习（从而更乐观、人际关系也更好）/当他人成功时，固定型思维的人会觉得他人对自己造成了威胁（所以总是陷入竞争中），成长型思维的人则从他人的成功中学到新知、获得灵感（从而能由衷地祝贺他人）。
周末，女儿在家找到一副瑜伽牌，拽着我们要玩。瑜伽牌上有各种瑜伽动作，抽到什么牌就要做牌面上的动作。儿子正在看书，头也不抬地说不玩。女儿问哥哥：“为什么？”哥哥说：“我柔韧性不好，才不玩瑜伽牌呢。 ”我在旁边，注意到这句话是儿子对自己的一个评价，他给自己贴了消极的标签。这是一种固定型思维的体现。
我跟哥哥说：“不要说‘我柔韧性不好’ ，可以说‘玩瑜伽牌需要柔韧性，而我没有锻炼过柔韧性，也不认为现在有必要锻炼柔韧性，所以我不玩’ 。 ”哥哥听完，琢磨了几秒钟，扭头对妹妹说：“那就玩一会儿吧。 ”
玩了大约半小时，妹妹有点累了，正好她又抽到一张动作难度比较大的牌，她就扔下牌说：“我不行，我做不到，我不玩了。 ”这时妈妈过来拥抱着妹妹，说：“确实很难，我上次也被一个动作难倒了，后来换了个法子，分解练习才成功。我陪你一起练好不好？”妹妹仍然不肯。妈妈就把同一个意思又换了一种方式说，不生气也不放弃，温和又坚定。十多分钟后，妹妹告诉我：“我做出那个动作了，坚持了十秒钟！”
哥哥的柔韧性好不好，一点儿都不重要；妹妹是不是能做出那个动作，一点儿都不重要。重要的是，一次这样的小事，把两个孩子的思维方式往成长型思维推进了一点点，又让妹妹体会到了刻意练习带来的成就感，挑战自己成功之后坚毅的经验。
【妹妹|如何培养孩子自主学习力】成长型思维，为坚毅和刻意练习塑造底气，反过来，坚毅带来目标实现、精深练习，以及由此提升技能，进一步强化了成长型思维。
坚毅、刻意练习、成长型思维如此相辅相成、相因相生，在每一件类似的小事中影响着孩子的成长习惯，让孩子愈发主动积极。