好好生活的9个建议让生活变得更有意义 _更有

所谓的生活，跟生存有着很大的区别，生存是最基本的，而生活则是让我们变得更好，让我们的人生更加温暖。今天就跟大家好好聊聊，好好生活的9个建议分别是什么？
早睡早起是好好生活的基础，作息稳定是很重要的，尤其是对健康来说，睡眠是最重要的。不要总是加班了，抓紧机会好好休息吧，休息好了，才能迎接更好的生活。
常言道身体是革命的本钱，身体垮了，什么都是空谈。如果没时间去健身房或者出去跑步，那么睡前做一下瑜伽也是好的。不需要做什么特别剧烈的运动，但要保证每天都有让自己的身体得到锻炼。
之前看过一篇文章叫做“凡事提前五分钟”，很有道理。五分钟不长不短，但能让你更从容地对待生活上的各种琐事。千万不要有拖延症，事情总是会越拖越多的。

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在家中和工作中，要分清哪是你必须独自去做的事，哪是应委派他人去做的事，不要凡事都一概交给别人去做。
要在一段时间里独自待着，专心致志地听一场音乐会，参观一下博物馆，读一本令人费解的书，或坐在椅子上安静地凝视天空。静心则能养身。
不要打断他人的讲话。耐心倾听别人的讲话是一种良好的品质。也不要嫌别人干活干的慢，除非他什么事都不会做。千万不要在别人干活时，去多嘴多舌地乱指责。
不要为一些琐碎的小事而生气，例如耽搁了火车，遇上了傲慢的服务员或粗鲁生硬的售货员等。如果你经常为这些小事而动怒，那么在大多数的情况下，你就什么事都干不成。
围棋中有一种学习方法，叫作“复盘” 。在每盘棋之后，要重新摆一遍，分析哪里下得好与不好，重新推演一次。没有谁的经验可以全盘指导另一个人的人生。只有那些不停思考、探索和成长的人，才能成为自己的过来人。
【好好生活的9个建议让生活变得更有意义】不管遇到了什么困难，我们一定要学会坚持。凡是过往，皆为序章。不管这一步是对还是错，“对”有对的收获， “错”有错的教训。你每进一步，就必定会得一步的经验。一切迂回的路，决不白费。坚持走下去，穿过沙尘暴，你就不再是原来的你。

好好生活的9个建议 让生活变得更有意义

好好生活的9个建议让生活变得更有意义