鱼腥草怎么样做凉拌好吃一点呢 鱼腥草吃法大全

鱼腥草吃法 , 这个我最有权回答啦 。
鱼腥草我们四川人也叫折耳根,根、叶子都能吃 。
鱼腥草具有清热解毒,利尿消肿通淋等保健功效 。既可以入药又可以当菜吃 。在云贵川地区比较多见 。今天跟大家分享几种我家常见的吃法吧:
1: 凉拌鱼腥草
也是鱼腥草最经典的吃法了吧 。把鱼腥草的洗干净 , 切成方便入味的小段 。碗里放盐、鸡精、香油、少量醋、再放入灵魂辣椒油;拌匀即可啦 。
2:鱼腥草炒腊肉
鱼腥草洗干净切小段备用 , 腊肉洗干净切片备用 。
锅里放少许油,油热后放腊肉翻炒,腊肉断生后放少量辣椒、姜蒜末翻炒;然后再放鱼腥草,继续翻炒两三分钟,之后放适量盐翻拌均匀,就可以出锅啦 。
3:鱼腥草炖排骨汤
秋冬的时候我比较喜欢烧这个菜 , 可以祛湿排毒 。
排骨焯水后,冷水下锅,锅里放少量姜片跟葱去腥 。排骨半小时左右,放洗净的鱼腥草(炖汤的鱼腥草可以不要切小段) 。盖上盖子再炖10分钟左右,放一点点盐就可以啦 。超级好喝 。
4:鱼腥草烤鱼
其实这个菜里面,鱼腥草是作为配料出现 。
家庭版烤鱼的做法把烤鱼最好,再放鱼腥草(按照个人喜好放多少)煮五分钟就好啦 。
5:鱼腥草泡水
药店里买的干鱼腥草,放沸水泡五分钟的样子就可以啦 。
其实鱼腥草的吃法完全是按照自己的喜好,喜欢怎么吃就怎么做 。喜欢的快试一试吧


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鱼腥草罗汉果排骨汤
【鱼腥草怎么样做凉拌好吃一点呢 鱼腥草吃法大全】排骨洗净加冷水煮沸,去油去浮沫,清洗干净备用,鱼腥草洗净打成小结,罗汉果三分之一只 , 红枣去核,一起下锅大火烧开后十五分钟,排骨熟通放盐调味即可食用 。有清热解毒的功效,夏天汤品必备 。


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