家长防护健康使用手机,教爸妈用手机 _教爸妈用手机善用这功能保护

最近爸妈反映刷刷视频、看看新闻、聊会儿天……，不知不觉几个小时就过去了，等反应过来眼睛痛，颈椎痛，一堆问题来临~，针对这个现象有什么解决办法呢？教爸妈正确使用下面这个功能就能有效控制手机使用时长，再也不用担心“一不小心就玩了好几个小时的手机”这种情况发生了。

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和“健康使用手机”一起守护爸妈的健康?
【家长防护健康使用手机,教爸妈用手机】华为的“健康使用手机”是一项对手机使用时间进行管理的服务，可提供屏幕使用时长统计、屏幕时间管理等功能。可以帮助我们更健康地使用手机，那么如何开启“健康使用手机”功能呢？
操作步骤：
进入设置 > 健康使用手机，点击开启。选择我自己使用，点击确定。您还可以：点击可用时长，设置每天允许使用手机的总时长。点击应用和服务限额，选择需要设置的应用或服务，设置允许使用时长。（到达限定时间后，不可用的应用图标会变成灰色。如需继续使用某应用，点击延时使用，请根据屏幕提示进行设置。）点击停用时间 > 添加停用时间，并根据提示设置停用手机的时间段。

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如需关闭健康使用手机，请进入健康使用手机界面，点击关闭健康使用手机。
提示：可通过健康使用手机查看花费在各应用上的时间分布，助您健康用机。进入设置 > 健康使用手机 > 使用统计，点击今天或过去七天，可以查看手机使用情况的统计，例如经常使用，解锁统计等。
小的时候，父母无微不至照顾我们，现在我们长大了，也要“管管”他们，人至暮年，没有什么比身体康健更重要，做时间的主人，合理控制手机使用时长，快把这个实用功能转给爸妈吧，和“健康使用手机”一起守护爸妈的健康。

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花时间教会父母用手机才是当下最大的孝道，你同意吗？新闻里常呼吁年轻人要“放下手机多陪父母”，可在我家真该改成“放下手机多陪孩子”——自从父母用上了智能手机，便双双变成了“网瘾老年” 。出门回家，最常见的景象是二位老人坐在沙发上互不搭理，双双捧着手机玩得起劲。
“互联网+”风潮火热，但真正加上了老年人，还是近两年来的事情。一方面，是源于老人自己的生活需求。比如用上了微信，拉起了亲戚群、跳舞群，才好跟“老伙伴”们联系。让我意外的是，60多岁的妈妈运用捂脸、笑哭等表情包，竟然比我还溜。此外，她常用的还有滴滴打车、百度地图等，有了这些APP出门就不怕找不到路了。另一方面，移动互联网也为老年生活增加了娱乐选择。在我妈那个存储空间并不宽裕的智能手机里，相当一部分容量都留给了“全民K歌” 。不仅唱K不花钱，还能发给朋友听。自从被互联网加上了，我感觉父母的老年生活多了很多快乐。他们能自己在网上找到乐子，让我放宽了心。
不过，当前互联网工具对于老年人而言还是存在一定的学习门槛。要让老年人掌握更多的互联网知识，老年人愿意学、年轻人愿意教，缺一不可。很多年轻人虽然嘴上说希望父母跟上时代，但真要付出耐心、细心去教父母却很难做到。认为自己代劳更省事，或者讲两句老人听不懂就烦了，这种心态要不得。

家长防护 健康使用手机,教爸妈用手机

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