婴儿出牙时吃什么有助于牙齿长出来?,出牙晚和辅食有关系么( 三 ) _日本小孩为什么长牙

其实这种想法不科学，通过饮食上的咀嚼锻炼不充分，反而会影响到孩子牙齿的生长发育。
（1）咀嚼能帮助乳牙萌出
事实上，宝宝的牙床没有大人想象中的那么脆弱，已经足够地坚硬，完全可以担负起咀嚼的重任，应该引入磨牙棒等质地坚硬的食物，通过咀嚼刺激牙龈，使乳牙顺利地萌出。而且这种咀嚼还可以缓解出牙前，牙床的胀痛，会让宝宝感到舒服些。
（2）咀嚼关系到日后相貌
日本人的牙齿普遍都不好，甚至出现 “八重齿” 的问题，牙齿重叠好几层，这与他们的饮食习惯有很大的关系。
日本的饮食中缺乏硬的食物，来锻炼孩子的咀嚼能力，日本的食物都非常软，如：米、纳豆、拉面、豆腐、鱼肉……
孩子在发育的时候，总吃软食物，没有让咀嚼充分刺激牙床，就会造成牙齿拥挤，甚至出现 “地包天” ，进而还会影响到孩子的相貌。
（3）咀嚼会影响语言发育
幼儿园的老师，通过孩子说话就能判断出孩子的饮食习惯是否有问题，当孩子进入语言敏感期时，有的孩子一直咬字不清，甚至还 “大舌头” 。
宝宝天生会有吞咽的能力，从吞咽到咀嚼这个过程，需要宝宝学习和锻炼，在添加辅食后，就可以适当地引入手指食物，来加强宝宝的咀嚼能力，同时也让乳牙更好地生长。
对于宝宝来说，手指食物不仅锻炼咀嚼能力，还会锻炼精细动作、手眼协调能力，还能帮助宝宝今后更好地适应自主吃饭。
第一阶段：方便宝宝抓握，软烂的食物。
【婴儿出牙时吃什么有助于牙齿长出来?,出牙晚和辅食有关系么】 一般在宝宝添加辅食后一个月左右，就可以引入手指食物，一定要是非常软的食物，或者到嘴里能够融化的食物。
妈妈们可以切得较大些，方便宝宝抓握，比如长条形、较大的块状等，长度约为 5厘米左右比较合适。
第二阶段：能让宝宝手指抓，稍硬的食物。
在宝宝开始用手捏着食物送进嘴里时，就可以减少原来食物的大小了，由5厘米左右的长条形变成1厘米左右的正方形，锻炼宝宝手指的精细动作，比如成熟的桃肉或者奶酪等。
第三阶段：宝宝抓握精准、咀嚼能力好。
这个时候的宝宝，小手已经能抓得很精准了，不仅能够抓到小的食物，比如面条这种比较滑的食物，也能抓住然后送到自己的嘴里。
当宝宝自己也能够咀嚼和吞咽食物，宝妈就可以不用喂了，可以把辅食放在餐盘中，让宝宝独立地吃饭。

文章插图
宝宝长牙期喂养：长牙的表现、吃什么辅食、注意事项？你了解吗？文 | 小书虫妈妈
婆婆正给二宝喂米糊，勺子送到二宝嘴里，遇到一个坚硬的东西。婆婆掰开二宝的小嘴一看，哈哈，二宝的第一颗乳牙“诞生”了。
婆婆兴奋地叫我们一起过去看，孩子爸爸一听，赶紧跑过去，抱起二宝。二宝看着爸爸，咧开嘴一笑，露出了刚刚长出的小乳牙，太可爱了。
婆婆开心地说："我们的小乖乖长牙了，可以吃肉肉了，奶奶做香喷喷的肉粥给你吃哈！”是啊，宝宝长牙了，咀嚼能力提高了，我们就要改变喂养方法。
宝宝开始长牙时，由于乳牙即将萌出，距离龈缘很近，会刺激牙龈充血，肿胀发痒，这时宝宝通常喜欢咬自己的手指，吃奶时咬R头，咬硬东西、咬玩具，连续几天烦躁不安，哭闹增多，流口水等。
如果出现这样的情况，家长不必紧张，这是宝宝出牙的正常表现。这时，我们可以给宝宝一些硬的食物如饼干、苹果来啃咬，刺激牙床促使牙齿萌出。