扁豆怎么炒才好吃?阅读前点“关注”,才不会错过上千种食材的味道!“益生美食”天天分享不一样的食材!
扁豆可以素炒,也可以跟肉食一起混炒,都各有风味 。记得小时候去亲戚家,他们就比较喜欢把扁豆放鸭子里 。
不过扁豆粘了这么多油水和香味,是好吃了,但是鸭子就索然无味 。下面给小伙伴们分析几个好吃的素炒方法 。
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【扁豆好吃吗 扁豆怎么炒才好吃】准备:扁豆半斤,冬菇1两,冬笋1两,花生油1两,味精、素高汤、水淀粉、食盐、酱油、生姜、香油各适量 。
步骤:
冬菇、冬笋用水泡发清洗干净切成片 。扁豆去筋洗净后切段 。水锅注水烧开,将扁豆放入烫一会,捞出后投入凉水 。
炒锅至火上,倒入花生油烧热,用姜末炝锅,下入素高汤、食盐、酱油,烧开后放入扁豆、冬菇、冬笋 。
煨熟入味后加入味精 , 用湿淀粉勾芡 , 淋入香油装盘即可 。
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口蘑烧扁豆将口蘑泡发,洗净后切半 , 生姜洗净后切成末 。扁豆去筋 , 洗净后切成大片 , 在开水中烫断生,再投入清水过凉,沥水备用 。
炒锅置火上,放入都有 , 烧热后将扁豆炸一下,捞出沥油 。炒锅内的油再烧热 , 将口蘑放入炸一下,沥油备用 。
炒锅留少许油,烧热放入姜末炝锅 , 再投入口蘑、扁豆 , 撒入料酒 , 注入素高汤,烧开后小火煨几分钟 。
汤汁浓缩后撒入味精拌匀,再用湿淀粉勾芡,淋入香油装盘即可 。
阅读提示:本文旨在介绍食材 。图片来源于网络,可能出现图片与内容无关的情景 。读者朋友自行查阅相关资料 , 作者不对结果承担责任 。
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关于扁豆怎样炒有味道这个问题,有一些个人看法 , 请看以下回答:
1扁豆先择去两头的筋,然后用清水洗干净 。
2把洗净的扁豆从中间掰开,分成两片,为什么建议掰开呢?这是因为扁豆直接炒或者是用刀切成块的话都不如这种方法入味,一点小小的经验 。
3分开后的扁豆就可以直接下锅了 , 或炒肉,或炒辣椒,喜欢清淡的就清炒也是可以的,味道都很不错 , 都很有味道哦 。
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