过劳死|世卫组织：全球每分钟近1.5人“过劳死”！网友：心疼地抱紧自己( 三 ) 世界卫生组织

其好友在网上放出两张徐佳改行前后的照片引起网友们热议。
照片上显示，从事程序员时期的徐佳戴着眼镜，肤色黝黑。
而“改行卖水果后，眼镜摘了，人变白了，连头发都长出来了……”

有网友大叹，由此可以看出“程序猿”的生活多悲催。
“要想变帅身体好，还是卖水果去吧！”
据徐佳介绍，做IT程序员时，最初是加班到晚上十点。
回去后，自己再学习到一两点再睡。
拍照片的时候更是频繁加班，常常凌晨一两点下班，三四点才睡。
【过劳死|世卫组织：全球每分钟近1.5人“过劳死”！网友：心疼地抱紧自己】
做技术的人晚上头脑会很兴奋，思路清晰，所以经常在四点还没有睡觉。
而徐佳又是公司的老员工，要起带头作用，所以每天早上八点就又要到公司了。
而如今的徐佳，过着压力相对较小的生活。
每天12点前必须睡觉，睡到自然醒。
短短一个多月时间，周边的很多人都说，他的气色好多了，面色也红润很多。

虽然这只是个例，但是经常面对高节奏、高强度的工作。
在巨大的工作压力下，人难免会充满焦虑和危机感，神经时时处于高度紧绷的状态。
而且要买车供房、要出国深造、要结婚生子，就只能熬夜加班、陪客户吃饭。
于是开始健忘、烦躁、悲观，睡眠质量越来越差、醒来也不解乏，偶尔耳鸣目眩。
知道这种状况不好，却毫无办法。

“无论什么时候，我都有过劳倾向。 ”
从事过许多行业的张芸坦言。
每次有“过劳死”的消息传来，自己都会紧张一阵子，总感觉自己就在那边缘行走。
“我平时的工作很忙，压力也大，加班、出差更是家常便饭，虽然平时还比较注意运动健身，但总觉得随着年龄增长，身体状况一年不如一年了，但凡是季节变化、流感暴发，我肯定是逃不掉的。 ”
而明明知道自己身体每况愈下，张芸也依旧日复一日的继续着高强度的工作。

何时才能抛开工作压力好好休息一下？
这对于张芸来说似乎是遥不可及的愿望。
“那可能要等到我老了、退休了、奋斗到头了才可以停下来歇一歇，不过就我这身体，还不知道能不能奋斗到头呢！”
张芸自嘲的说道。