木下佑哗每期的节目我都有看 , 看的超满足超有感,基本上看完后我都会很有食欲哇哈哈 。基本上所有胖友禁区的食物里面都有涉及,每一顿饭都热量满满,一片片的五花肉卷着一块块马苏里拉奶酪,煎在铺满橄榄油的锅吱吱作响,香味透着屏幕扑面而来 。类似木下佑哗这样如此高热量狂吃还吃不胖的原因我认为有两方面 。
一是自身体质以及胃部构造原因 。消化吸收不好,就算你吃的很多,你还是比较瘦,在BMI标准上是属于偏瘦的范围,我亲眼目睹我高中舍友每顿饭前各种甜食 , 而且饭量比我们高得多 , 但是那瘦的一个营养不良的样子,真是让我们这些胖子情何以堪啊,她就是传说中的“没良心肚” 。然后像我们这种“喝水都长胖”的,那吸收速度那效率估计没谁了 。木下在吃掉100个寿司之后,CT显示胃直接比原来大了66倍 , 所有的食物并没有流到肠道中区,而是都屯到了她的胃里,胃几乎占满了整个体腔,普通人吃那么多当然有害,但对大胃王们来说她们本身的身体构造就和我们不一样,而且基本都是练过的 , 所以相对而言伤害会小点 。有的父母很瘦 , 孩子也很瘦,虽然瘦但是各方面的指标是合格的,这种就是遗传的力量,那些大胃王吃不胖跟遗传多少也有点关系 。
二是高强度的锻炼 。没有永远的的瘦子,也没有永远的胖子 。运动可以释放高能量 , 增加肌肉,加快脂肪代谢,高强度的锻炼会把多余的能量脂肪甩出体外,平常人可能跑几公里就要歇菜了,大胃王的运动量会多的超出我们的想象 。
【吃不胖是胃不好吗 为什么大胃王吃那么多不胖】大家可能不了解日本这个国家,他们男男女女都吃减肥药,实际上是一种轻度的泻药;好像我这样不算是吃货的也有点大肚子,如果这样上班的话 , 就会被人家看不起 。在日本比较少看到胖的人 。
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