|又是一年读书日 |樊登

世
界
读
书
日

本文图片

冰心说：“读好书，好读书，读书好。 ”
参加工作的那年，我在一家大型超市的三楼办了一张读书卡，有了这张会员卡，整个三楼书店的书可以随便看。周末的时候，我就去那里看书，还可以享受到一杯免费的咖啡或绿茶。

本文图片

之后的几年，没怎么读书。
重新开始读书是在2016年，已经忘记了是在什么样的机缘下读到了一本张德芬的《遇见未知的自己》，当时读完之后，心里就很震撼，因为书里开篇有一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有你自己。 ”
我开始明白一切烦恼也好，不满也好，虽然我们习惯于抱怨是外在的原因，但其实要想获得宁静和喜悦要先从内开始修正。

本文图片

还读到了海蓝博士的《不完美，才美》，才发现即使别人看起来美好的小日子也并不是波澜不惊的，人人都有烦恼，差别在于人们应对烦恼的方式。
当时书架里的书还有《飘》、《我们仨》、《20岁跟对人， 30岁做对事》、《女神日常修炼手册》、《你一年的8760小时》等。每次搬家的时候，老公总是抱怨，因为他总要运这一箱一箱沉重的书。
后来加入了樊登读书的会员，开始听樊登老师讲书，发现樊登老师真是一个博学的人，他上知天文，下知地理，能讲人文的书，也能讲心理学的书。
樊登老师阅读速度很快，一本很厚的书，他一个下午的功夫就能读完。樊登老师讲书的时候手边总会有一张白纸，他在视频里提到过，自己习惯画思维导图，原来在讲之前他就已经胸有成书了。

本文图片

但是后来我感觉，饭得自己吃，书还得自己来读。因为别人讲的和你自己读的时候产生的体会和思想上的碰撞是不一样的。
购买纸质书真的很费钱，现在我基本上都在微信读书上面阅读电子书。
自己对阅读技巧的三点感悟：
1.要想读更多书，就得提高阅读速度。
2.这本读不下去了，就换一本。
3.做好读书笔记，它会是很好的写作素材。
【|又是一年读书日】
本文图片

在读书的过程中，发现自己有了哪些变化呢？
首先是心态上的转变。我是一个心思很敏感的人，能很敏锐地察觉到周围事物很微小的变化，并且急于做出反应。
通过读书，我发现自己的心理弹性增加了、心理空间拓宽了。要想处理好和他人的关系，先要处理和和自我的关系，我学会了接纳自己本来的模样，并对周围的一切充满了信任和期待。
其次是认知上的提升。我们常常会评论某人某事，但这评论往往都是从自己的认知基础上产生的，虽然听起来很要道理，却未必准确。

本文图片

通过读书，我知道了很多之前从来没有听说过的概念，能够超越原有的认知，从另一个角度看待事物。
无论你读哪种类型的书，就像吃进去的食物一样，会成为你的一部分。