教大家一些养发护发的好方法 _生活百科

其实时简圈一直流传着一句话男人看鞋，女人看头发。看一个男人有没有品味就看他穿的鞋，看-一个女人是不是精致就看她的头发，时尚圈到底有没有这句话我是不知道，但是说的还是很有道理的！一个女生长得再漂亮，穿的再好看，一-头干枯打结的头发也就不像一个女神了!我是深知发质好坏的重要性!奈何我又超爱染头发~变化发型! 基本每天都会用卷发棒!每隔两三个月就会换发色。知道烫发的原理你们就会心疼你们的发质了~
烫发用的药水铵硫酸会通过头发表层的毛鳞片进入皮质层,改变头发的蛋白链结构就形成了卷发。整个烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏!你的头发内部结构处于无保护状态，头发里面的水分啊~营养成分啊~全都流失了!
所以! 你们就应该明白了!染发烫发之后头发为什么都变得那么脆弱!干枯!毛躁!发黄!没有光泽!我深知烫染发的危害，但是我又没办法控制自己不去折腾我的头发!所以定期给头发做护理就非常重要了!我自己琢磨的一套护发心得现在就传授给你们

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第一招!一分钟加热!
洗发前先在头发上涂抹均匀潘婷3分钟奇迹护发素!然后用浴帽把头发包起来~如果你有加热的发热帽最好!加热两分钟~或者直接站在浴霸下面!加热两分钟~滋润修护头发的效果立现!我一般都是，周末比较有时间折腾的时候做!
第二招!平时修护!
平时洗头千万不能懒!护发素必须用起来~但是每次等待护发素或者使用发膜的时间真的很心累!对于这种三分钟的限定就非常人性化了~第一分钟均匀的抹在头发上!第二分钟轻柔的按摩你的头发，让护发素更好的被头发吸收!第三分钟冲水，顺着头发的向下冲水抚平头发的毛鳞片!为什么让你们不要懒~护发素每次都用起来!因为用之前和用之后的头发状态是完全不一样的
第三招!根源解决!
染头发的时候在染发剂里面加入护发素!大概配比染发剂和护发素二比一-~护发素太多了可能会影响染发效果，适量加入能够对头发起到一定保护效果!面对我这种高度损伤的发质潘婷3分钟奇迹护发素真是帮了大忙!潘婷的这个3分钟奇迹味道也超级清香，有一股莓果的香味，甜甜的~淡黄色的膏体!
1、不用每天洗发
【教大家一些养发护发的好方法】如果你的头发不会每天都非常油腻，你可以不用每天洗头发。头发上的自然油脂可以保护头皮，避免紫外线的伤害。
2、避免过度拉扯
除了烫染发之外，造型也是让外表看起来漂亮的方式之一。不过，造型时应该要特别注意，不要过度拉扯头发，以免造成头发断裂。
3、尽量避免染烫
虽然染发和烫发可以让你看起来更加的亮眼、美丽，但是太过频繁的将化学药剂应用在头发上，很容易伤害头发和头皮，影响发质。
4、避免化学产品
添加香料的洗发精、护发乳、造型产品大多含有化学成分，经常使用这些产品会伤害头皮，影响头发健康，甚至是导致皮肤癌。
5、头发也要防晒
很多女性都忽略头发的防晒，但是头发也会被紫外线伤害，造成头皮受伤，头发干燥。因此，外出时最好使用防晒喷雾喷在头发上，或是戴帽子。