每个人去吃自助餐，都自已以为吃够本了 。当你真的吃回本了，可能你损失了健康，花钱买罪受 。

1. 自助餐是有就餐时间的，超出时间是要加钱的 。大部分的自助餐厅都是2小时的就餐时间，2个小时包括了你等待煮熟，挑菜的时间 。
   
2. 拿外面的单卖的价格比自助餐厅的批发价格 。我学校一个培根就2元 ， 自助餐厅里吃10个就20元 ， 似乎一下子吃回本了 。事实上 ， 你只是省去了最贵的人工费，他原本就很便宜 。
   

真正吃回本的做法：
知足 。30块钱的幸福度就那么多，你特意吃多吃撑 ， 损失健康度，食物的美味度，降低幸福度，这才是巨亏本 。自已要告诉自已，出来吃饭是为了开心，不是找罪受，不是找罪受，不是找罪受 。
自助餐最大的优势是食物种类多，尝尽各种美食，总能够发现自已最爱吃的那么几个 。谢谢 。

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