月经推迟吃什么东西可以催经姨妈推迟吃什么食物能快点来 _生活百科

很多妹子都会问，让大姨妈快点来？
【月经推迟吃什么东西可以催经姨妈推迟吃什么食物能快点来】办法不是没有，可咱们都知道，人为调节大姨妈可能会搞乱内分泌。但，面对人生中的重要时刻，姨妈君也不愿你们因大姨妈耽误事儿。所以，今天就从了你们，我整理了六个能在一定程度上让大姨妈提前的方法，快拿小本本记好咯?。ń次铱墒腔峥际耘叮?
吃短效避孕药
短效口服避孕药除了完成避孕的本职工作，对经前综合症、痛经、月经不调、子宫内膜异位症都有很好的治疗作用，治理姨妈之利器，专治姨妈不听话。此外，短效避孕药绝对是臭美妞儿的福音，皮肤水嫩嫩，痘痘不再来。最后，短效避孕药还能用于调节大姨妈，或早或晚，全凭你做主。但是！具体用药方法/禁忌需要在专业医生的指导下进行哦（也就是没事儿不要乱吃药?。?
喝茶
香菜、生姜、蓍草和迷迭香等调经药材有助于刺激骨盆和子宫的血液流动，多喝香菜茶或红糖姜茶，就能让大姨妈前来报道哦！
嘿嘿嘿
嘿嘿嘿是诱发大姨妈的最愉快因素（首先，你要有一个男朋友）在嘿嘿嘿时，增加血液流向阴道，刺激它充血收缩；嘿嘿嘿后，小妹妹处于松弛的状态，有利于子宫内膜脱落，大姨妈就来咯！

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减少压力
据医学健康表明，减少压力可以让大姨妈更有规律，甚至提前到来。第一步，削减你的工作量，别熬夜；第二步，洗个热水澡大概是既轻松又能让大姨妈来的方法，热敷小腹也有帮助哦。
适当运动
运动中可以释放内啡肽来减轻压力，也可以加快子宫内膜脱落，从而让大姨妈早点降临哦。
喝热带果汁
橙汁和木瓜汁作为美味又营养的饮料，除了可以补充维生素C，还能诱发大姨妈，每天喝500克的木瓜汁，就可能让大姨妈提前。
嗨呀，你们可别高兴的太早！人为调节大姨妈也是有副作用的！最典型的就是内分泌发生改变，如下次月经不准、长痘等。其次，服用避孕药之后有可能出现头晕、恶心、没食欲等不适，甚至出现不规则的阴道出血。
俗话说得好，出来混，迟早是要还的。如果你频繁的“欺负”大姨妈，“她”不仅会更不听话，往后的每个月，还会让你在怀疑人生和生无可恋之间来回徘徊?。ǖ绞焙蛱侠暇南傻ひ簿炔涣四悖?

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最有效的催经的方法
穴位按摩：大拇指按压法
按压大拇指催经，是以穴位的形式刺激神经末梢传递兴奋大脑反射性地促进黄体生成而催经，如果我们把大拇指比作一个人体，那么大拇指的下部，就是我们的腹部，按压的这几个点就是在刺激腹部的充血或缺血状态。每天按压2~3次，每次至少100下。按压之后腹部充血，月经就会来。
喝恒莲舒促经宝花草茶
每天喝两杯恒莲舒促经宝花草茶。喝2-3天，月经就会来，非常有效。
不要吃冷饮
有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

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