85后|年轻人的焦虑时刻，我们该如何摆脱负面情绪 85后

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1、每天早上坐地铁上班，进地铁前都要扫码打卡并出示行程卡，不知道是不是因为这个时间段用的人特别多，导致经常卡着打不开。
一边心里想着：这烦人的疫情什么时候才能结束，一边耐心地刷新着行程码。
赶在最后几分钟打卡成功的我，开始了emo的一天。 [泪奔

2、我公司最主要的板块是建筑板块，最近房地产行业可谓是十分惨淡，连带着我们这些施工单位也没什么业务。
正如万科董事长郁亮在万科2022年会上的总结发言，郁亮认为中国房地产已经进入“黑铁时代” 。 ——开发商“不挣钱的时代，挣辛苦钱的时代。 ”

往年这个时候，校招、培训、搭建网站等等都够忙好一阵子，今年这些统统取消，导致上班清闲了不少。
这种情况下，我对未来产生了不安与焦虑。
公司会不会裁员，以我现在的水平在外面能找到什么工作？
要不要换份工作，选一个前景更好的行业？
工作一年多，好像什么长进，以后离开公司还能干什么？
3、有的人上班摸鱼很快乐，但我上班一旦闲下来就会感到焦虑，这时候我会主动提出帮同事完成一些工作。
比如最近有位老员工离职了，一直没找到合适的人员，我就协商在招聘网站上搜索一些符合要求的简历。
心想：现在多做点工作，以后起码能在简历上写“协助部门招聘” ，也算能增加点经验。

一季度失业率上升
4、然后我发现，用人部门要求非常多：35岁以下、有一级建造师证、有施工单位的工作经验，最好在本地居住……
然而给出的薪酬却十分低，符合要求的人选期望薪资都很高，期望薪资低的人选又不满足条件，怪不得一直都招不了人，我无语了。
5、刷简历的时候，收有很多年龄比较大的人投得简历。 48岁50岁最大收到58岁男性的简历，从侧面看出今年市场行情确实不太好。
很多岗位年龄要求都在35岁以下，前段时间还有新闻有人为了找工作，故意把自己的年龄改小。

我离35岁还有10年，这10年我能成长到足以对抗“中年危机” ，不断适应新的社会需求吗？
希望这位58岁的大叔能尽快找到工作，相信中国经济扎实的基本面，市场整体水平会稳中向好。
6、下班后的空闲时间，以前的我肯定会打游戏。现在则少了许多，难得打打游戏、看看视频都会有股负罪感，逼自己赚钱的迫切感。
“我应该多学习学习，提升一下自己”“我应该多搞钱搞事业” 。
所以我现在晚上都会看看书，写写作，准备考个中级经济师证啥的（人力资源方面好像没太多有含金量的证书）。
7、在我看书、写作的时候，我妈会进房开始唠叨（包括我打这些字的此时此刻），每次都是那几句话。
“打算什么时候结婚，什么时候生孩子。 ”
“最近工作怎么样了，什么时候多给一些钱给家里？”