瘦的吓人的明星「难怪会暴瘦明星们的魔鬼身材背后是一般人下不去的狠心」 _难怪会暴瘦明星们的魔鬼身材

娱乐圈的明星，最常被夸赞的点无非就是两个：颜值、身材。
有的明星，人到中年皮肤依然吹弹可破，保养得如少女一般，实在令人羡慕。

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但毕竟人家每年花在脸上的钱都有几十万甚至上百万，众人只能感叹：有钱真好。
有的明星，则是因为身材而备受关注，似乎是想胖就胖，想瘦就瘦，有人一周就能减下五斤十斤，看似根本就不费吹灰之力。

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大家也只能感叹：有营养师、有私教真好。
而实际上，“魔鬼”般的身材真不是那么容易拥有的，众多明星暴瘦背后，可是一般人下不去的狠心。
01 杜海涛：每天高强度拉练， 30公里只能骑自行车沈梦辰生日时，杜海涛卡点晒照送祝福，因为身材变化太大，引发了一大波关注。

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以往大家印象中的杜海涛，是这样的

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这样的

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这样的…

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可是这次夕阳下的剪影中，杜海涛的宽厚肩膀不见了、大肚腩也没有了，网友们纷纷留言确认：“这真的是杜海涛吗？”

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肉眼可见，他瘦得很明显，简直就像变了个人。
而这点成就感，可不是轻轻松松得来的，一位健身教练在自己的社交平台记录下了杜海涛艰苦训练的过程。
在找到教练之前，杜海涛也一直都在减脂，但是效果并不理想，于是他下决心豁出去了，只要能瘦，怎么都行。

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在教练的指导下，杜海涛每天都戴着“痛苦面具”在健身房撸铁、拉练，一个半月的时间，终于减掉了二十斤。

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然而没想到减肥也有瓶颈期，杜海涛在体重87公斤时，卡住了。
结果教练调整战术，开始给他增加有氧运动，这一增加，量可真不?。佣藕Ｌ蔚难盗坊氐剿且ヂ队牡胤?，路程有30多公里。
教练骑摩托去，杜海涛的交通工具却是自行车，需要骑行的时间超过了两个半小时。

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顶着烈日、挥汗如雨，好不容易骑到了营地，本以为可以放开吃大餐补充能量，哪知杜海涛的餐食，都是一些水煮青菜水煮肉。
重点是吃完东西在草坪上小憩一会儿之后，杜海涛依然需要骑车自行车返程。

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不得不承认，杜海涛的暴瘦背后，是他强大的意志力，即便很痛苦，也始终没有放弃。
02 张天爱：长期只吃水煮鸡蛋和黄瓜刚登上《浪姐》节目，张天爱就因为瘦而出圈了。
观众在电视机前看到她的脸瘦得甚至已经跟身体有些不协调，即便是女明星们看到她也忍不住感叹：怎么瘦成这个样子。

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说起来在几年前，张天爱的体重有120斤，她自称是个微胖的女孩。