芹菜叶是可以吃的,芹菜叶最好的吃法是拿来做馅,包饺子、做馅饼,都是极好的呀 。
芹菜有一股很特别的药香味儿,芹菜杆子的味儿会小一点,芹菜叶子的味儿就太大了,这也是很多人不吃芹菜叶子的原因 。其实吧 , 老嫩适中的芹菜叶子 , 其营养价值可比芹菜杆子的营养价值大多了,吃芹菜扔掉芹菜叶子,完全是不识货的做法呀 。芹菜杆子适合拿来炒肉丝,芹菜叶子只适合拿来做馅儿了,以做芹菜饺子馅为例 , 具体操作方法如下:
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【芹菜、胡萝卜、香菇】饺子馅芹菜叶子有老有嫩,那种老到摸一摸都扎手的芹菜叶子,我们就不要了 , 直接当厨余垃圾扔掉 , ●把其它的芹菜叶子摘下来,和芹菜杆子分开放,粗一点的芹菜杆子可以先用刀破一下,使整体粗细均匀●锅里水添多一点,烧开后 , 先把芹菜叶子放进去,焯个两三秒捞起来;再把芹菜杆子放进去,杆子变软后捞出 。●焯水后的芹菜叶子和杆子立马放到水龙头下淋水降温,拧干水分,一起切碎 , 放进盆里 , 撒上盐腌一下 , 逼出水分后,再次用手攒干水分●控干水的芹菜碎、蒸熟的胡萝卜碎、煮熟的香菇碎,再加入自己喜欢的调味料 , 一起和匀,青翠碧绿的芹菜饺子馅儿就做好啦,开始包吧 。
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●加了芹菜叶子的饺子馅,颜色更好看 , 芹菜叶子是深绿色的,芹菜杆子是浅浅的翠绿色 。●不管什么时候买芹菜 , 里面总有一点老的扎手的叶子 。太老了的芹菜叶子,纤维太粗,营养价值不大,口感也逊色,摘下来扔了好了 。●芹菜不管叶子还是杆,烹饪之前都要焯水,一是去草酸 , 而且软化一下纤维,包饺子时才不容易扎破饺子皮 。
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大家好,我是小艺,芹菜叶能吃吗?怎么做好吃?我的回答是芹菜叶可以吃 , 而且是很好吃,芹菜叶含多种维生素,营养丰富 , 下面教你几种芹菜叶的简单做法 。
1:芹菜叶饼,芹菜叶剁碎,放入适量面粉,加鸡蛋两颗,葱 , 盐适量 , 调成糊状,在平底锅倒入少许油,面糊摊开 , 煎至金黄,出锅 。
2:凉拌芹菜叶,芹菜叶洗净焯水,放入盆内,放入适量盐,白糖,味极鲜酱油,鸡精 , 香油,辣椒油,出锅 。
3:芹菜叶炒鸡蛋,芹菜叶洗净切碎 , 盐适量,打入两颗鸡蛋搅拌均匀,锅中放油多一点 , 炒至熟了出锅 。
4:蒸芹菜叶,芹菜叶洗净控水加食用油,加面粉包裹上锅蒸熟,用蒜末,酱油,盐,味精调汁 , 浇入即可 。
【芹菜叶子怎么做才好吃 芹菜叶子能吃吗?做法】以上是几种芹菜叶的做法,希望能帮到你!
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