您好！我是彤麟妈，很高兴回答您的问题！
12个月的宝宝与之前相比较，已经有了突飞猛进的变化，这个月龄的宝宝大部分已经可以说两个同音字了，如：爸爸、妈妈等，还有一大部分宝宝可以扶着东西站立迈步走路等 。还可以分辨生人和熟人，宝宝的小手也比以前灵活许多，可以捏起象豆子一样小的东西了 。
文章插图
12个月左右的宝宝一般出芽，在5到7颗左右，所以这个月龄宝宝的不适还是要以细软，咀嚼型辅食，但要易消化吸收，无盐或少盐，不加其他调味料为主 。奶粉或母乳也要继续添加 。
主食：软饭、烂面条、米粥、小馄饨
蔬果：各种蔬菜水果（前提是宝宝不过敏）
山药粥
文章插图
材料：山药30克，虾1只，大米50克
调料：盐少许（注意盐的用量）
做法：①大米洗净，浸泡一小时；山药去皮洗净，切成小块；虾去壳去除沙线洗净，切成小丁备用 。
②锅中放入大米和适量水，煮沸后再加入山药块 ， 用小火煮15分钟左右 。
③放入虾肉店，略煮两分钟 ， 加入盐 ， 调味即可 。
鸡丝面片
文章插图
材料：鸡肉50克，面片、嫩油菜各适量
调料：姜、鸡汤适量
做法：①将鸡肉洗净，切成薄片，嫩油菜洗净切碎，姜洗净切成片
②锅置火上 ， 加适量鸡汤煮沸后，下入鸡肉片和姜片煮熟 。
③鸡肉片煮熟后捞捞出撕成丝，放回锅里煮沸后下入面片和油菜籽 ， 结果分钟至熟烂后可适当调味即可 。
鱼泥馄炖
文章插图
鱼泥富含蛋白质，不饱和脂肪酸及维生素，宝宝常吃可以促进生长发育，做成馄饨会让宝宝更更容易接受面试 ， 以补充身体内所需要的糖类材料：与你50克小馄饨皮，六张韭菜末香菜末各适量
调料：生抽少许
做法：①鱼泥加韭菜，木耳做成馄饨馅，包入小馄饨皮中，做成馄饨生坯
②锅内加水煮沸后放入生馄饨 ， 煮沸后到少许生抽 ， 再煮一会儿至馄饨，浮在水上时，撒上香菜末即可 。
甜发糕
文章插图
材料：鸡蛋一个面粉，玉米面各少许，蜡纸一张
调料：白糖、牛奶、发酵粉各适量
做法：①将鸡蛋打散，边打散边加白糖，直至蛋液发白气泡 ， 再将面粉、玉米面、发酵粉、牛奶一起加入搅拌均匀 ， 做成柔软的面坯 。
②在蒸笼中铺上一张蜡纸 ， 将搅拌好的面皮铺在落枝上，放入蒸锅蒸糊，取出晾凉火切成块装盘即可
水果蛋奶羹
文章插图
材料：苹果、香蕉 ， 草莓，桃子各20克，牛奶200毫升，鸡蛋一个 。
调料：白糖适量
做法：①桃子，苹果分别洗净去皮去核切块，草莓去蒂洗净切?。憬度テで锌?，鸡蛋打散备用
②将牛奶放入锅中，煮至略沸加苹果块 ， 桃子会草莓酱，香蕉会略略煮2到3分钟，铃木蛋液烧饼，再加白糖调味即可 。
希望我的回答对您有所帮助！
我是@彤麟妈育儿日常记录 专注于学习更多的育儿知识和方法 ， 关注我，让我们一起探讨，一起学习！
- 两岁宝宝面食食谱大全 两周岁宝宝早餐食谱
- 新生婴儿晚上睡觉不踏实 宝宝为什么晚上睡不踏实
- 断奶的宝宝的食谱 断奶后宝宝吃什么
- 宝宝睡觉打鼾是怎么办 小孩打呼噜是咋回事
- 宝宝不好好吃饭怎么解决 宝宝不好好吃饭什么原因
- 怎么样增强宝宝免疫力和抵抗力 宝宝抵抗力差吃什么可以增强抵抗力
- 小孩儿调理脾胃的食物有哪些 宝宝脾胃不好吃什么食物可以调理
- 一岁宝宝严重便秘小妙招 1岁幼儿便秘怎么调理
- 六个月的宝宝添加辅食一天几次 六个月宝宝怎么添加辅食?一天几次
- 婴儿晚上要开灯睡还是关灯? 哄宝宝睡觉要不要关灯