女人多大岁数进入更年期女性多少岁开始进入更年期? _生活百科

更年期这个说法不是很科学，目前来讲，医学上已经摒弃这个名词，我们更多用的是：绝经、围绝经期、绝经过渡期等说法。
目前研究提示女性大概50岁前后会绝经。
这个几个名词的解释绝经是个回顾性的说法，一般来说，40岁以后，月经停止1年不来，那么我们倒退过来说她从1年前开始绝经的。所以，人生最后一次月经，至少要经得起1年时间的考验。
但是，在正式绝经之前，卵巢功能就开始出现衰退，会引起月经的改变，周期长度改变大于7天，出现2次，我们认为她开始进入绝经过渡期。正如下图所标的，从月经周期开始这种改变一直到绝经，称为绝经过渡期。
围绝经期=绝经过渡区+绝经后1年。我们以前说的更年期，大致等于围绝经期。这样说，大家都能明白吧，可以参照这个图片咯。

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如果是40岁之前有类似的情况？那么我们称之为：早发性卵巢功能不全，卵巢早衰就属于这一类之内。当然它和绝经的发生原因不完全一样，但是机制和表现很相似。所以治疗方面也接近。
围绝经和绝经会带来什么问题？卵巢功能衰退引起围绝经的到来，它的根源就是雌孕激素产生量开始出现减少，直到不足以引起月经来潮，就发生绝经。
雌孕激素对人体的作用非常大。刚开始减少的时候，会出现月经的改变，就是前面说的周期的变化，月经就开始乱来，一个多月或者几个月来一次，来一次要好几天才能干净，甚至大出血等等，都是有可能的。
这个时候还会出现潮热、盗汗等等血管舒缩障碍的症状，发作时候会很难受。由于激素还调节大脑的情绪中枢，就导致情绪紊乱，乱发脾气、心情不好、睡不好等问题。
雌激素对心血管的保护作用也开始减退，直到消失。所以，绝经后女性的心血管问题很快追上男性，发病率变得很男性差不多。这个时候，体内代谢也会出问题，高血脂、高血压、肥胖等问题都出现了。
长期缺乏雌激素，增加骨量的丢失，会引起骨质疏松症、骨折等问题，也增加老年痴呆症的风险。
当然，还有皮肤弹性减退、头发发白、脱发等等外观的问题。
所以?。?不要把绝经当成一个自然的生命过程，它还是会带来很多健康的问题，建议到医院找专科医师做评估，给予综合的治疗管理。
更年期是多少岁？
更年期并不是一个准确的年龄概念，而是指妇女卵巢功能开始衰退至停止的一段时期，一般为40～60岁。
中国女性平均绝经年龄为49.5岁， 80%在44～54岁之间，从开始出现绝经趋势直至最后一次月经的时期称为绝经过渡期，过去被称为更年期。男性也有所谓的“更年期”，但不明显。男性更年期年龄一般比女性年龄后延10岁。
女性更年期持续长短不一，短的有1、2年，长的可达10～20年。更年期的发生是因为卵巢功能衰退，体内内分泌改变所致。更年期的早晚与遗传、生活习惯、营养状态、环境等因素有关。更年期可出现一系列症状，包括潮热，盗汗，烦躁，失眠健忘，记忆力减退的症状，食欲不振，精力不集中，容易激动，过度敏感等。女性更年期应注意情绪调控，端正认识，解除顾虑。更年期是女性一生中必经的生理阶段，要注意劳逸结合，保证充足睡眠；多参加娱乐活动，愉悦心情；必要时在医生指导下服用雌激素类药物。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师张丽菊审核

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