什么是辟谷如何辟谷减肥什么是辟谷如何辟谷 _生活百科

目前辟谷的流派有很多，更有很多打着辟谷的旗号招摇撞骗，也导致了这个行业鱼龙混杂，影响非常恶劣。
那么辟谷究竟是什么？
在12年前我去南海观音许愿，我说我要辟谷传道三十年，原因很简单。我从一个有名有利百病丛生的人，病名我就不背了，除了妇科?。旧隙加辛?。那一年我38岁，然后变成一个越来越年轻，很健康很阳光的人。我也对这个上天的恩赐深深的感恩，所以我去南海许愿说辟谷传道三十年。我的书呢，国家中医药出版社出版，名字就叫辟谷传道三十年，今年已经12年了。
【什么是辟谷如何辟谷减肥什么是辟谷如何辟谷】但是辟谷这个概念，从12年前，谁听到都问我，就是不知道啥玩意儿，到现在大部分人已经或多或少的知道，但他们知道的也未必就是真相。
很多人就说辟谷就是不吃，那么今天晚饭不吃，是不是就是辟谷了呢？他们说辟谷要要几天不吃那么如果连续几天绝食，是不是就叫辟谷呢？其实不是这个概念啊。辟谷呢从字面理解叫回避五谷，它是道家的一个术语，在佛家他们叫这个比如叫断食，南怀瑾先生说，断食7日可逃小死，在这个基督徒他们叫禁食，说一旦那个你有任何的疾病，神得会先劝你禁食。在这个穆斯林他们叫封斋，什么斋日、斋月之类的，只有道家才有这个词叫辟谷，它是一种养生和养心的手法。
辟谷的流派其实有很多，目前难度基本上是最高的叫清水辟谷，不用喝果汁，不用吃酵素，不用服辟谷丹，让人完全关闭消化系统，进入不吃也不饿的状态。
周期一般以7天、14天、21天为单位，可以正常的工作、上班，平时练一些吐纳、打坐和一些其他的功法。
当然辟谷不是万能的，也不是盲目的，最好能有老师辅导，才能更安全更放心，希望更多的人能掌握这种养生方式，传播大爱，感恩遇见！
辟谷是什么？
辟谷其实就是恢复人体的最初的吸收能量功能。吃饭是什么？
因为你不能直接吸收能量，所以你才必须借助于吃饭来给自己提供能量---间接的。
吃饭其实就是喂食，这是一种被动方式。但其实人是有另外一套主动的，直接吸收能量的系统的。但是你吃饭吃习惯了，尝到了味道，获得了欲望，所以另外一套系统已经废掉了。
就像你喝饮料喝惯了水对你就是废掉了。
中华文化的核心是阴阳之道。
阴阳之道是为平衡。
一条腿你没办法站立，更没办法平衡。所以最少有两条腿（人是万物平衡的产物）。人体对外的器官基本上都是成双的，这既是一种保险，也是一种平衡。
为何独独只有嘴巴只有一张。其实不是，它还有另外一条通道来吸收能量。
但是因为你吃惯了，所以另外一条路也就废了。辟谷的目的就是让你这条路慢慢的弱化，让另一条路慢慢的打通。
生命的本质和通道到底是什么？等你退去了物质的欲望之后，生命的本质和路径才会慢慢闪现。

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