一天放屁几十次是什么原因为什么经常放屁正常吗 _生活百科

您好，我是一名中医师，很高兴为您解答这个问题。
【一天放屁几十次是什么原因为什么经常放屁正常吗】

放屁是一件很正常的生理现象，我们每天都会吃很多食物，由于消化道菌群的作用，所以会产生很多气体，而这些气体，会伴随肠胃蠕动向下方运行，这时屁就会排出，而有有的人屁很响，有的人放屁没有声音，这是受肛门括约肌的作用。

放屁，在正常不过，但是一个人如果从早到晚老放屁，那就要找一下原因了，因为这并不是一个正常现象。

1、饮食原因
经常放屁，很有可能是你吃了一些容易产生气体的食物，比如洋葱、地瓜、豆类食物。只有将气体排出体外，身体才会舒服一些。

2、脾胃虚弱
脾胃虚弱会导致人们的消化功能不好，所以平时可以多吃一些容易消化的食物，比如流食和半流食，少吃刺激性食物，每天多喝水。

3、便秘原因
有的时候想大便的时候没有解决，也会导致放屁，而且因为便秘产生的屁往往很臭，平时一定要养成及时排便的习惯。

4、腹痛腹胀
平时腹痛腹胀也会导致放屁，生活中千万不要爆饮暴食，吃东西时细嚼慢咽，防止大口吃东西时狼吞虎咽吃下太多空气，容易产气的食物也要避免食用。

5、肠道炎
一旦肠道炎遭受慢性炎症的刺激，很有可能就会出现肠道蠕动过快的现象，这种情况下就要使用消炎药，可以减慢肠道蠕动，平时尽量不要让肚子受凉，不吃生冷和油腻食物，避免炎症加重。

经常放屁的话，生活中我们需要注意下饮食，避免吃高淀粉类食物，少吃油炸食品，多吃新鲜的水果蔬菜，和易消化的食物，这样会减少这种情况。一般如果没有什么太大问题或是消化不良的，我们可以选择药物治疗就可以了。
正常。
这是因为益生菌在发挥作用，有可能恢复了肠道蠕动速度，让肠道产生的应有的气体，排气有助于排出肠内毒素，正常每天放屁次数应该在十到二十次之间。
益生菌是可以长期使用的，它能够起到调节肠道解决平衡的作用，益生菌是人工合成，他们都是自然界中广泛存在的有益细菌存在于身体与母乳中，外来益生菌的摄入，促进了肠道内员有益身心的增值，而不是竞争关系。
因为外源性益生菌属于暂时性定值，而肠道中原有的益生菌也在不断地新陈代谢部分定值部分排出体外，当停止服用外来暂时定值的益生菌会被排出体外，肠道慢慢又回到原有状态并不会造成混乱。

一天放屁几十次是什么原因 为什么经常放屁正常吗

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