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• 假性大脸
  
  

主要是因为太阳穴或者脸颊凹陷，突出颧骨，面部线条不够流畅饱满而造成视觉上的脸大 。这种不需要动骨头 ， 只要把凹陷的部位填起来使面部线条柔和流畅，就能显脸小 。

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常用填充剂为自体脂肪，玻尿酸不适宜大面积填充 ， 当然你要是非要用玻尿酸也是OK的 。

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最后还有水肿型，主要跟体质以及生活习惯相关 ， 只需要做出生活上的改变就可以了 。

• 减少盐分摄入量，适度运动
  
• 多喝水帮助排除体内盐分，促进新陈代谢，但是睡前2小时内避免过量补充水分；
  
• 适当饮用黑咖啡，可以帮助消肿利尿，但体质过热的人不适宜
  
• 不要熬夜，早睡，且保持心情愉快；
  
• 可以适当局部按摩，促进循环
  

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好啦，其实改变脸型在如今的医美条件下已经不是难事，关键是要找对方法，才能又快又准又狠呐！

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跑步...绝大部分人出汗都从头上开始，不信你们跑起来看，每次运动做好持续40分钟以上，原因呢！据说头二十分钟消耗体糖，后面消耗脂肪 。坚持三个月，绝对会有意想不到的效果，因为这个时段体重下降最快 。长期锻炼 ， 即使体重反弹了，脸确是反应最慢的 。

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