首先很高兴能够回答你的问题,我家宝宝刚满十个月,辅食差不多吃了四个月了,每一次做一顿辅食都会提升我的成就感,特别是看到宝宝能一口气把它吃完 , 我就无比开心,以下是我平常给宝宝做的几款辅食,这几款简单易学 , 希望你能学会 。
猪肝粉
食材:新鲜猪肝、柠檬、姜片
1.新鲜的猪肝切成小片状 , 然后用清水多洗几遍,以去除腥味,然后柠檬切片,跟猪肝一起放入水中浸泡2小时
2.泡好的猪肝和柠檬加入姜片一起上锅煮,第一锅煮开后撇去浮沫
3.换水再煮一遍 , 直到煮出来的水不混浊
4.煮好的猪肝切成小碎块上锅炒干,最好用不粘锅
5.用辅食机打成小颗粒状,差不多跟绿豆大小
6.再次上锅翻炒
7.用辅食机打成粉末状
8.上锅把水份炒干
9.过筛装入容器
文章插图
奶香南瓜鸡蛋羹
食材:南瓜、奶粉、鸡蛋
【六个月宝宝辅食补钙食谱大全 6-12个月宝宝辅食食谱做法】1.南瓜切片蒸熟
2.蒸熟的南瓜放入辅食机加入30毫升温牛奶打成泥状
3.南瓜泥加入鸡蛋黄搅拌均匀
4.盖上保鲜膜,用牙签扎几个洞,上锅蒸15分钟
文章插图
香蕉松饼
食材:香蕉半根、一个鸡蛋黄、一勺奶粉、四勺面粉、45ml温水
1.蛋黄、香蕉、奶粉、水全部放入辅食机打碎将
2.面粉倒入糊状的松饼糊中搅拌均匀
3.平底锅小火预热,放入松饼糊,等待出现小气泡,然后翻面 , 两面金黄就可以出锅了 。
文章插图
以上几种是不是特别简单上手呢?欢迎更多宝妈一起来交流讨论,让我们一起动起手来,谢谢观看
那啥 , 宝妈可以搜索一些这方面的公众号关注一下,里边会有从辅食添加开始每天的食谱,循序渐进的 , 比较简单,也还不错 , 但是缺点可能是食谱也比较旧了 , 不会随时更新 。
或者下载辅食APP(比如萌煮),每天有新鲜食谱搭配,也配有卖一些辅食食材,但就我亲身试验来说,食谱有些超前 , 适合咀嚼能力在同龄孩子中比较好的,偶尔有一些稍微复杂一点 , 大部分都还简单易上手的 。
- 宝宝游泳的好处有哪些 婴儿游泳有什么好处?
- 宝宝照片太多你们都怎样保存
- 一周岁宝宝过周岁生日怎么过 宝宝周岁生日怎么过?新手爸妈必知秘诀
- 两岁半孩子大便干燥怎么办 2岁宝宝排便困难怎么办
- 鲜榨的核桃油可以给宝宝吃吗 宝宝吃的核桃油可以直接吃吗
- 新生儿第一个月护理知识 一个月宝宝的护理
- 一岁宝宝的一日三餐怎么安排 1岁宝宝三餐怎么安排
- 小孩子体质差容易生病怎么调理 宝宝体质太差了怎么调理
- 宝宝多大吃手指食物 宝宝几个月开始吃手指食物
- 宝宝补铁补血的食物有哪些 宝宝吃什么可以补铁补血