冬天适合啥茶冬天一般喝什么茶比较好 _生活百科

冬天喝茶这也是需要看个人体质而来的，不能一概而论。
有些人属于寒性体质，冬天天气寒冷，容易手冷脚冷，适合喝温性的茶像是红茶、生普老茶、熟普、黑茶、老白茶、中度发酵乌龙茶或重度发酵乌龙茶。
【冬天适合啥茶冬天一般喝什么茶比较好】红茶是属于全发酵茶，大家可以根据自己的口味喜好选择，比如滇红、祁红、正山小种等。
生普老茶起码要选择八年以上的，年份越久，生普的凉性越低，转向温性。
熟普、黑茶还有老白茶在冬天不但可以泡着喝，也可以煮着喝，暖身的效果会更好。
武夷岩茶、凤凰单丛都是属于中度发酵乌龙茶，中度发酵乌龙茶就是台湾的东方美人了。
在冬天也可以尝试用红茶或黑茶煮奶茶，香醇又健康。煮熟普、黑茶还有老白茶时，也可以配上红枣、桂圆、枸杞一起煮，更养生一些，不过这些会影响茶本身的味道和香气，这要看大家的个人喜好了。

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有些人属于热性体质，尤其是在北方，冬天暖气比较足，极易上火，喝红茶的话就更上火了，嘴上都会起泡，就可以适量的喝一些凉性的茶，像是绿茶、年份较低的生普或白茶，也可以喝一些轻度发酵的乌龙茶像是铁观音等。

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所以说，冬天里喝适合自己的体质茶才好。
希望我的回答解决了您的疑惑，若有其他问题可以在评论区留言。关注本号可了解更多茶叶知识分享，视频干货。
寒冷的冬夜里，一碗红枣银耳羹是个不错的选择。
老婆大人每个周都有两节晚课，要接近十点才能回家。晚饭后我有足够的时间，就会给她做红枣银耳羹。
银耳一朵用温水泡发，撕成碎片;准备几粒桃胶，洗净后同样泡在温水里。大枣我会选择新疆大枣，去核后切片;一小把枸杞洗净备用。
这些材料都准备好以后，取电压力锅的内锅，把除了枸杞以外的材料放进去，再加入一些黄冰糖，加盖按下炖汤键。
炖好以后，再盛到砂锅或者小汤锅内，加入洗净的枸杞，小火煨半个小时就可以了。
这样做出来的红枣银耳羹，银耳基本胶质化了，枣肉也很好的融入到汤里。只是枸杞还是颗粒分明，保持了口感，不会影响整个汤的本味。
我就这样让它一直在锅内保温，老婆回来的时候刚好不那么烫，喝上一碗，既能驱寒，也能消除疲惫，她很喜欢。
下面就是我刚做的红枣银耳羹了。

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冬天适合啥茶 冬天一般喝什么茶比较好

冬天适合啥茶冬天一般喝什么茶比较好