孕期吃什么水果能让宝宝皮肤变好一些？
有的妈妈可能自己皮肤本身就不是很好 ， 或者说肤色不够白，但是希望自己的宝宝以后皮肤变好一点，于是就会在孕期多吃点对皮肤好的食物，特别是水果 ， 那么，在怀孕的时候吃水果真的会让宝宝的皮肤变好吗？会的话吃些什么水果会让他们的皮肤变好呢？
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1、怀孕的时候吃水果真的能让宝宝的皮肤变好吗？水果中含有大量的维生素和水分，就算是一般人的话，只有坚持吃，皮肤也会多多少少有一点变好的迹象，同样的 ， 胎儿通过脐带来吸收这些物质，皮肤肯定也会相对来说好一点 。所以可以在怀孕时多吃水果，这对两者都会有好处 。
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2、为什么即使吃了很多宝宝还是不白？宝宝的肤色是由基因决定的 。如果爸爸或者妈妈有一个人的皮肤天生就不白的话，宝宝生下来也可能会遗传到黑的那一方的基因 。所以肤色是强求不来的，多吃水果让皮肤变好是没错，但是不一定能改变肤色 。
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3、吃什么会更好？每种水果都有它的价值 ， 所以是每样都吃一些最好 。
这种说法确实是正确的，但是肤色是强求不来的，而且宝宝刚出生皮肤都是皱巴巴的，但是长开了就会换一个样子的 。
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【怀孕吃什么水果对胎儿皮肤好 孕期吃什么水果对宝宝皮肤好】我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人 ， 现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理 ， 分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来 。
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孕期吃什么水果能让宝宝皮肤好一些？孕期吃什么水果让宝宝皮肤好一些呢？——宝宝皮肤好，一个最主要的原因就是遗传 。您说的这个问题，任何人都不能给您正确最优的答案！
因为几乎所有的水果都是有营养的，但至于说，吃什么能让宝宝皮肤变好 ， 很难回答 。在这里可以给您建议一些肉质甜美，汁液多的水果：橘子、苹果、梨、西瓜、葡萄、猕猴桃、草莓、石榴、芒果、柠檬等等这些日常的水果都是水份较高的 。
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皮肤好，最重要的就是补水 。水果中的汁液有补充维生素的作用，也有保湿的作用 ， 所以，爱吃水果的人，皮肤大多数会好一些 。但是也有天生皮肤黝黑的人，吃多少水果都是不管用的 。
所以，对于家长来说，吃水果、吃蔬菜、喝牛奶、平衡膳食营养搭配更重要 。还有 ， 要保持开朗的心情哦！
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