【代餐减肥产品哪个好 有什么减肥代餐推荐】你好,至于减肥,我个人认为吃什么,只是辅助而已,当你该吃饭时不吃,吃完代餐又饿了,在吃是没效果的,按时吃饭 , 也是减肥时必要的,比如我体重200斤,如果按照100斤的人吃,即使我忍的住吃 , 可是消耗就不一样,估计胃穿孔,营养不良也会在我减肥成功前到来 。
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