一岁宝宝补dha的好处 1岁宝宝吃dha有什么好处 _生活百科

【赢在起跑线】 ▏孩子长大了，如果面临去北大还是去清华这样的选择，做父母的无疑是幸福的~
生命早期1000天 ▏从备孕、怀孕到2岁，这是一个人生长发育的机遇窗口期。

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▏母亲的喂养以及其营养状况，不但决定着宝宝的生长发育、认知能力，还和其成年之后的健康状况密切相关。
▏更为重要的是在此期间缺乏铁、胆碱、DHA等关键营养素对脑部发育影响最大，甚至是不可逆转的。（注：可以理解什么叫“赢在起跑线”了吗？）

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[跟大家分享“2018年全美营养科技大会”上关于DHA促进大脑发育的最新科研成果]
【一岁宝宝补dha的好处 1岁宝宝吃dha有什么好处】01【营养素并非单独存在，大多存在协同作用】
▏铁、胆碱、DHA也是相互协同的，比如，铁缺乏造成的认知损伤可能通过胆碱的补充来部分逆转；（注：逆转是部分，不是全部。）

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02【胆碱与DHA协同作用促进大脑的功能发育】

｜两者存在相互促进的关系，当两者水平都高时，对认知能力的影响是最正面的，而仅仅是DHA或胆碱存在一方水平高却没观察到对婴儿的认知有积极的影响；（注：强调平衡是关键，不要只顾一头。）

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【基因多态性导致这些营养素需求和影响的差异】
▏DHA是神经细胞膜的重要成分，在膜流动性和信号传导等功能中发挥作用，母亲的基因型对其脂肪酸代谢的影响，对婴儿的大脑功能发育至关重要。（注：强调了母亲基因型是可以反映脂肪酸在胎盘的转运情况，营养基因测序对备孕、怀孕非常重要。）

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【结论】：
▏生命早期的营养对认知发育的作用至关重要，往往不能【先天不够，后天补救】
▏随着营养基因组学的发展，我们对于营养影响认知能力的分子机制将不断深入，通过检测，综合评估，对易感人群、剂量、以及干预时机都有更准确的把握，膳食结构调整以及精准补充，从局限于【单个】营养素向着【多个】营养素的影响发展。

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0-6岁是孩子大脑发育的关键时期，特别是在3岁以前，胎儿期和幼儿时期对DHA的需求量明显增加，充足的DHA有助于胎儿时期脑细胞数量发育充足，使婴幼儿时期神经细胞增加更多的高效链接，从而提升孩子的智力，让孩子更聪明。