孕晚期如何控制胎儿体重孕晚期少吃可以控制胎儿体重吗 _生活百科

孕妇后期控制体重晚上少吃会影响胎宝宝吗？会影响到，但是如果孕妇营养摄入充足，营养均衡，胎儿发育健康，是不会有很大影响的。

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叮麻身边有3个朋友，孕晚期都被强制性控制体重，限制饮食。她们3位共同的特点就是体重太胖，妊娠高血压高血糖胎儿偏大，为了孕妇跟胎儿的健康医生要求必须节食。
她们孕晚期不仅天天玉米饼子跟蔬菜，肉类很少吃，而且还被要求控制饮食量，平时一顿三四个馒头，现在最多吃2个，食物减少了将近一半，经常饿得掉眼泪，但是为了胎儿健康，却又不得不忍着，还好控制的不错，胎儿都很健康，大小也合适。
题主想要晚上少吃减肥是因为医生要求的呢？还是自己想的？

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如果是体重太高，医生要求必须控制的话，晚上少吃点是没关系的，毕竟相对来说胎儿跟孕妇的健康才是最重要的；
如果体重比较标准，医生问认为可以，但是自己觉得太胖想要节食减肥的话，则建议好好吃饭，产后再减肥吧，以免影响胎儿。
晚上少吃对胎儿有什么影响？

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晚上吃胎儿活跃期，胎动比较频繁，如果不吃或者吃的特别少的话，肚子饥饿的时候，会有腹鸣，然后刺激到胎儿，让胎儿胎动加重；尤其是半夜妈妈肚子饿了，沉睡的自己跟胎儿被吵醒，不仅会影响到孕妇的健康，还会影响胎儿的发育，毕竟胎儿也是在睡眠中发育的。
建议，感觉胖的太多，想要适当控制的话，可以控制饮食热量，晚上吃一些清单好消化，热量低，脂肪低，糖分低的食物，晚上睡觉不要太晚，消化的差不多了，跟胎儿互动会，早点睡觉。

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【孕晚期如何控制胎儿体重孕晚期少吃可以控制胎儿体重吗】会，肯定会影响。后期长的都是水分，实际不是你的肉。我怀孕后期一周长3斤，生产时180斤，出了月子120，都是水肿。后期孩子长的快，吃的少很容易出现胎动频繁。当时隔壁产房的妈妈，就是晚上控制不吃饭，结果孩子胎动厉害，提早出来了。。

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