补元气用什么人参好人参的功效和作用是什么一一 _生活百科

【补元气用什么人参好人参的功效和作用是什么一一】人参，因其“吸天空清净之气足，受地脉英灵之质厚”，功效强大，有“千年之灵、百药之长”的美称。
我国药学专著《神农本草经》将人参列为上品，其味甘微苦，归脾、肺、心经，有补五脏、定魂魄、止惊悸、补气安神、明目益智、抗衰老、抗疲劳等功效，自古就是特级贡品，深受皇室贵族的青睐。慈禧太后每日服食人参，肌肤白皙而富有弹性。乾隆帝服食人参，活到了八十九岁，是历代帝王中寿命最长的。现代医学研究也证实，人参具有极强的抗氧化、降血糖、降血脂、调节心血管系统、增强免疫力等功能。
人参是补元气、治虚劳、强体质的第一要品，凡是大病久病、失血、劳累引起的面色苍白、精神萎靡等，用一味人参煎服即可。怕冷畏寒、失眠多梦、腰膝酸软的中年人，年高体弱的老年人，首选药食两用的人参鸡肉汤（人参12克，老母鸡1只，姜、葱、米酒、盐各适量）进补，此方可谓补虚扶正、延年益寿的圣品，也适合手脚冰冷的女性。需要注意的是，人参以身长、枝大、芦（根茎）长的为佳，枝瘦小、芦短、糖重的次之。
虽说人参是“百草之王”，但不思饮食、恶寒喜暖、大便秘结、小便不利者不宜服用。另外，人参与茶、萝卜及中药藜芦、五灵脂、皂荚不可同用。
人参最大的功效是能补元气，而元气中医认为是人体的本原之气，禀受于父母，并靠后天之气所培育，元气的主要功能是推动人体的发育与成长，温煦和激发各脏腑的生理动能，元气充足则身体健康少病，而在有载入的中药中只有人参能补之，。

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