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干虾、干鱼是将新鲜的鱼或虾 , 通过清洗、暴晒或烘干加工处理后形成的产品,属于干货类食品,便于储存、食用 。河虾、海虾均可制成干虾 。干鱼多以青、草、鲢、鳜、鲫等淡水鱼为原料,当然也有鱿鱼干,鲍鱼干 。干鱼中比较有名的就是风干鱼了,风干鱼是山东沿海地区渔家世代相传的特色美食,有着悠久的历史,青岛地区又叫"甜晒鱼" 。
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下面和大家分享一下干虾干鱼的做法:
一、干虾
干虾除了富含蛋白质外,还富含脂肪、钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分,它具有补肾壮阳,滋阴健骨和镇静等疗效 。
干虾除了不能白灼外,炸、闷、炖、炒均可!
今天介绍的是香辣干虾的做法:
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食材:干虾200克,料酒 , 香菜,大蒜,生姜,花椒,白糖,生抽,小米椒,芝麻,豆瓣酱适量
做法步骤:
1.干虾放入清水浸泡一个小时,沥干水分备用;
2.香菜切成段,大蒜切成末,姜切成丝,小米椒切成碎;
3.热锅冷油 , 加姜丝、蒜末、小米椒炒出香味,加入花椒,豆瓣酱爆香,再放入干虾翻炒均匀;
【鱼干的做法大全家常 鱼干怎么烧好吃家常做法】4.在加入料酒 , 生抽 , 白糖,清水大火煮开后,转小火焖烧二十分钟左右;
5.加入香菜翻炒,大火收汁,出锅撒上熟芝麻 。
干鱼
干鱼富含蛋白质,而且比新鲜鱼更具嚼劲 。
干鱼可以清蒸、红烧、炖汤 , 我们今天介绍的是干鱼辣椒酱的做法 。
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食材:干鱼200克 , 红辣椒500克,生姜30克,大蒜100克 , 花生油400克,料酒、生姜、老抽、香油适量
做法步骤:
1.辣椒洗净晒干切碎,蒜去皮洗净切末,生姜洗净切碎,鱼去头去刺剁成小块备用;
2.锅中倒入150克花生油 , 倒入鱼块翻炒至干鱼两面微黄 , 加入蒜末,黄酒翻炒后盛出备用;
3.另起一油锅300克,加入辣椒、蒜泥翻炒至出蒜香;
4.倒入炒好的鱼块,搅拌翻炒至出香味,加盐、生姜、生抽、香油继续翻炒一会儿 , 出锅装盘 。
(1).煮食:1.虾煮熟,和平时烧盐水虾的方法一样 。但是要加多一点盐,因为这种虾干口味要咸一点 。2.将水到掉,再加入莫顿清香盐 , 掂几下,使其味道均匀 。(我个人比较喜欢这种口味)放入微波炉高火加热5分钟,取出翻转一下,蒸发掉一些水分,继续高火加热5分钟 。3.取出待凉即可 。
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(2)干虾萝卜汤
先说主料:白萝卜约3两(切条备用)干虾(大个)约15个 配料:姜 葱花 鸡精
1 , 把水烧开,放入红枣和姜片,用中火煮3分钟,充分把姜汁煮出来水会煮成淡淡的黄颜色 。
2 , 放入切好的白萝卜条,中火煮3分钟,这时白萝卜基本已经酥软
3,放入已经泡好的干虾 , 因为虾是咸的,所以基本不用放盐,这就适自己口味来定了 , 放入鸡精,用小火煮大概10分钟,放入葱花
好了,可以起锅了,喜欢香油味道还可以滴几滴香油 。一道鲜美的干虾萝卜汤就做好
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