可以的
烤牛排吃起来口感有弹性,香气浓郁嫩滑无筋,入口酥软鲜嫩多汁 。适合痛苦挣扎着早起、不想洗锅怕胖、叫外卖又怕不卫生的人 。嗯,实在是懒人居家,营养瘦身之必备良品...... 不过,喜欢吃,就不需要理由了 。
牛排按加工工艺分两种 。一种是腌制牛排,买回去解冻下就可以直接煎,简单方便,适合任何厨艺水平的人;另外一种就是未腌制的原肉,需要有一定的厨艺,买回家需自己先腌制处理再煎 , 才能做出牛排的美味口感
分享一下用烤箱烤牛排的一些基本使用技巧
牛排用烤箱烤多长时间
烤牛排一般只用10分钟 , 根据自己喜欢的熟度来调整时间 。烤牛排的时间一般是10分钟,牛排先煎过再10分钟左右可以达到7成熟,如果没有煎过再烤10分钟可以是5分熟的样子,如果达到30分钟以上,就是全熟了 。
牛排用烤箱烤的热度选择
烤牛排我们最常选用的热度是200摄氏度,也就是392华氏度,基本上在这个范围左右的热度都是合适的,热度低了可能烤的时间不够而达不到我们需要的熟度,要是热度高了烤这个时间又可能太熟了 , 而失去了牛排的嫩 。如果是没有煎过的牛排 , 就可以稍微调高热度,达到450华氏度也是可以的 。
掌握了烤箱的使用时长跟温度后 , 真正的技术就要上场了,来一起跟小鼎感受牛排的各种搭配烹饪美味
家常烤牛排+迷迭香烤小土豆
土豆绝对是最家常的蔬菜之一了,对于食量稍大的人 , 土豆搭配牛排是很好的选择 。
食材准备:
牛排、小土豆(大土豆切块也可以)、海盐、黑胡椒、洋茴香、芫荽籽、干辣椒片、蒜粉、橄榄油、盐、迷迭香、辣椒粉(调味根据自己口味加减) 。
牛排做法:
1、厨房纸吸干表面水分(冷冻牛排应当先解冻 , 化至室温);
2、将粗海盐、黑胡椒、洋茴香、芫荽籽、干辣椒片、蒜粉等抹在肉的表面,两侧都要抹匀;
3、热锅,下牛排开大火煎,一般厚切牛排每面煎制2-3分钟 , 到表皮发焦即可,侧边也煎一下,至变色;
4、烤箱预热到375华氏度(190.5摄氏度) 。将煎好的牛排放入烤箱,烤6分钟 。
5、取出牛排后,室温放置5分钟才能切,搭配做好的土豆摆盘拍照 , 就可以吃了 。
土豆做法:
1、小土豆洗净,不需要去皮,放入水中煮软(可以用筷子轻松戳进去即可);
2、捞出小土豆、沥干水;
3、沥水的同时取一只小碗,放入一大勺橄榄油 , 适量黑胡椒碎、辣椒粉和盐,搅拌均匀;
4、把小土豆摆在烤盘里,用压土豆泥的工具压扁一些,没有工具的话用叉子背也可以;
5、把搅拌均匀的调料刷在小土豆的两面、从高处地撒一层迷迭香碎;
6、提前预热烤箱至 190℃,上下火、中层、20 分钟,适当延长时间可以使小土豆的表皮更脆 。
【牛排的烤箱做法 牛排可以用烤箱烤怎么做好吃】正宗烤牛排+烤小番茄
小番茄也是家中常备 , 吃起来酸酸甜甜不脏手不流汁,营养又美味 , 跟牛排搭配摆盘更是颜值满满 。
食材准备:牛排、小番茄、橄榄油、黑胡椒、黄油或食用油、盐、黑胡椒粉 。
牛排做法:
1、解冻牛排放至室温;
2、平底锅内放入一勺黄油或用食用油代替 , 大火热锅,放入牛排;
3、每隔20秒钟翻一次面,并不停地舀出锅内的油汁浇在牛排上;
4、烤箱预热200摄氏度(392华氏度),准备好锡纸折成碗状;
5、起锅前倒入一点红酒(最多一勺的量),煎干马上夹起牛排放入锡纸碗 , 放入烤箱开始烤;
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