酸辣土豆丝放蒜吗 酸辣土豆丝如何炒

土豆也称“洋芋” , “洋山芋”,有“地下苹果”的美称,营养丰富,含有丰富的蛋白质和维生素C , 尤其蛋白质分子结构与人体的基本一致,容易为人体吸收,且吸收率几乎高达100% 。


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在饭店吃饭 , 我们难免会点上一盘酸辣土豆丝,价格不贵 , 好吃下饭 。
在家里做饭,难免会炒上一盘酸辣土豆丝,成本不高,简单又快手!
那么酸辣土豆丝,怎么炒最好吃呢?


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首先,我们把土豆清洗干净,去皮后,切成薄片 。


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然后再把土豆切成细丝 , 泡在水中 , 冲去多余的淀粉 。
土豆切得越细,快炒越容易熟;冲去多余的淀粉,炒的时候 , 不容易糊锅 。


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锅中烧水 , 水开后,把土豆丝放进去,烫半分钟后捞出,用凉水冲凉 , 沥干水分备用 。


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准备好干辣椒和蒜头 。


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锅里倒油 , 放入花椒 , 榨出底味 。


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然后捞出干花椒,放入干辣椒和蒜粒炸香 。
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【酸辣土豆丝放蒜吗 酸辣土豆丝如何炒】放入土豆丝,快速翻炒 。


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再顺着锅边倒一圈醋,高温下,醋的酸味蒸发掉了,只留下了醋的香味 。


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再加入小葱快速翻炒,最后加盐和味精调味 , 出锅装盘 。
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营养又美味的酸辣土豆丝就做好了 , 酸酸辣辣的,好吃又下饭,简单又快手!
小贴士:
发芽的土豆和外皮变绿土豆不能吃 , 因为土豆发芽后,会产生较高的有毒生物碱——龙葵素,食用后 , 会引起中毒,应立即扔掉 。
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要说酸辣土豆丝,怎么炒好吃?炒土豆丝是简单,一般人都会炒 , 炒的好不好吃就不知道了
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酸辣土豆丝炒的好不好吃?就看你如何去选择土豆,土豆有好几个品种,有超超大白土豆,有荷兰七土豆,还有黑龙江产的黑土豆,超大白的土豆淀粉太大,炒出来不好吃,荷兰七土豆淀粉相对来说比较少,首先我们先说一下黑龙江的土豆,看着黑不溜秋的,其实里边是黄色的 。