土豆有什么营养和功效与作用 土豆有营养价值吗( 二 )

因为土豆内含碳水化合物,蛋白质 , 维生素 , 钙 , 磷等 。
经过人们长期吃土豆的经验和益处 , 足以证明其营养价丰富,从中获取吃出来的健康与长寿 。