如何拔罐除湿气脾湿怎么去除湿气 _生活百科

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说到湿气，我们得知道什么湿气，湿气是怎么来的！

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通俗的讲，湿就是身体的废弃物，黏黏的脏东西！身体中的垃圾、废物不能够被排除体外，长此以往就会影响我们的身体健康，因为产生众多疾病。比如说风湿性关节炎、湿疹、包括某些头痛、眩晕、失眠、高血脂、冠心病、中暑、带下、痛风、泄泻、中风、高血压等等都与湿邪有关。

【如何拔罐除湿气脾湿怎么去除湿气】我们知道了什么是湿气，那怎么办呢？

今天我就推荐大家一道小茶饮，不但可以祛湿还方便简单，口感也不错！

人参枸杞薏米茶

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【食材】
? 薏米 300 克，人参2-3g，枸杞子一把，红枣 2~3 颗，冰糖、水适量。

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【用法】
? 将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；
? 将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；
? 将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡 5~10 分钟即可饮用，水放温了将人参切片再抓一小把枸杞子放入。

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【功效】
? 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿。
? 人参和枸杞搭配能够补气生津，对于现在这炎炎夏日是再好不过了！
你好，治去湿，主要是，脾，后天之本，和肾先天之本和命门，水火之脏，肾也是水火之脏。湿气是怎样行成的，就是饮食寒凉之物过多，泡澡时间过长等等原因行成阳气须礅堵，和须火上燃，水化气滞谢不掉就照成寒湿之气，中医讲，万病结于不通瘀堵，守先疏通经脉气血，活血才能化瘀后在变症论治对症下药。找正规专业中医临床经验丰富的懂阴阳五行，木，火，土，金，水，八纲变症，风，寒，署，湿，燥，火。的中医诊治。不是礅堵，是瘀堵。。谢谢各位朋友。

如何拔罐除湿气 脾湿怎么去除湿气

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