酸菜鱼头的做法大全集 酸菜鱼头的做法大全家常

酸菜鱼头的做法大全家常(酸菜鱼头的做法大全集)鱼是我们大家平时都非常喜欢吃的一种生物,而且鱼也是有着非常多的种类的 , 按照生长环境来划分的话,主要有淡水鱼和海水鱼,按照鱼种类来分的话,更是数不胜数,那小编今天就带大家来了解一下酸菜鱼头的做法大全 。
酸菜鱼头的做法大全
酸菜鱼头

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文章插图
食材明细:鱼头1个、酸辣椒适量、姜片适量、姜丝适量、精盐适量、葱花适量、食用油适量、鸡精适量、蒸鱼豉油适量、酸辣口味 。
步骤
1、鱼头1个 。
2、鱼头一个冼净在鱼头上撒些精盐入味 。
3、备好酸辣椒,姜米,葱花,姜片 。
4、将切好的姜片码放在鱼上面去醒 。
5、锅烧油倒进酸菜炒片刻,调入精鸡炒匀 。
6、将炒好的酸菜放在鱼头上 。
7、撒些姜米,淋上蒸鱼豉油放进蒸锅里蒸10分钟左右 。时间自已把定 。
8、蒸好的鱼趁热撒上葱花,再淋上香油,辣椒油即成 。
酸菜鱼头汤
用料:酸菜200g、食盐适量、鸡精适量、姜适量、料酒适量、香菜适量、调和油适量
做法
1.食材准备:花鲢鱼头、酸菜、香菜、姜、水煮鱼调料 。
2.香菜、姜洗净,分别切段、切片 。
3.酸菜切段 。
4.将鱼头撒入水煮鱼调料 。
5.倒入料酒 , 腌制一会儿 。
6.锅热油 , 放姜和水煮鱼调料中酱料 , 快速煸炒至辣香味 。
7.接着放入酸菜 , 煸炒均匀 。
8.将酸菜放入烧锅中,加满水 , 大火烧开 。
9.然后放入鱼头 , 继续烧 。
10.盖上盖 , 大火烧开后,改为中小火焖烧20分钟 。
11.最后放少量盐、香菜和鸡精,立即上桌 。
酸菜鱼头炖豆腐的做法
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文章插图
用料:鳙鱼(头)200克、豆腐250克、酸菜50克、色拉油适量、葱适量、姜适量、淀粉少许、胡椒粉适量、芝麻油适量、江米酒适量
补脑食物中最好的就当属鳙鱼头,鳙鱼,又名“胖头鱼”、“大头鱼”、“花鲢”、“黑鲢” 。鳙鱼头是历来被美食家所推崇的鱼头之一 。最为肥美的为水库鱼头王,水库天然生长的鳙鱼,其大且富含胶质 , 脑满肉肥,含有一种人体所需要的鱼油,而鱼油中含有多种不饱和脂肪酸,这就是人们所说的脑黄金 。这是一种人类必需的营养素 , 可以起到维持、提高、改善大脑机能的作用 。
鳙鱼头越大越好吃 , 一般水库鱼头都有五斤重左右,我买了半只,也有两斤多,足够家人吃了,鱼头炖汤与豆腐最搭宜的,平日里我们都是喜欢用嫩豆腐,但是我这次想熬浓汤,最近这里开了家豆腐店,老豆腐做得由为好,豆香味十足,所以特于买了老豆腐 , 另外加上潮州咸酸菜,潮州咸酸菜是由芥菜心腌制而成,咸中带酸 , 酸中带甜,非常用爽口 。
1.鳙鱼头斩件(买时叫老板处理好),洗净备用 。沥干水,用盐略腌片刻
2.咸酸菜洗净切成条 。姜、葱或芜茜冼净 , 姜切片,葱切成葱花 。
3.豆腐用清水泡着,切厚块 。
4.锅内加适量油烧开,将鱼头均匀抹上一层薄生粉放入,两面煎黄,少许米酒 , 加清水,姜片,盖盖,大火将汤煮成奶白色
5.将豆腐 , 酸菜放入,炖15分钟
6.待豆腐入味后,撒上胡椒粉和麻油 , 因为咸酸菜已经很咸,所以我就不加盐了 。汤已很鲜,所以没加鸡精 , 这个可随个人口味 。装入汤碗后再撒上葱花或芜茜即可 。