筒子骨莲藕玉米汤怎样做 筒子骨炖莲藕玉米汤制作方法

筒子骨炖莲藕玉米汤制作方法(筒子骨莲藕玉米汤怎样做)秋天天气干燥,气温渐渐转凉 , 不管大人还是小孩,都比较容易上火、感冒、腹泻 。
今天给大家介绍一款,筒子骨炖莲藕玉米汤制作方法:
食材准备:
【筒子骨莲藕玉米汤怎样做 筒子骨炖莲藕玉米汤制作方法】2斤中节的面莲藕(莲藕的中间部位)、1根筒子骨、1根新鲜的甜玉米(放久的甜玉米没有甜味),生姜1小块、小葱4根 。

筒子骨莲藕玉米汤怎样做 筒子骨炖莲藕玉米汤制作方法

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筒子骨莲藕玉米汤怎样做 筒子骨炖莲藕玉米汤制作方法

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制作过程:
1.莲藕去皮,剁1厘米左右厚的块 , 筒子骨前后剁开,中间装骨髓的一段不要剁开 , 避免骨髓流出,玉米切块,生姜切块或丝都可以,小葱2根切大段,2根切小段 。
2.筒子骨冷水放锅里,焯出血沫 。
筒子骨莲藕玉米汤怎样做 筒子骨炖莲藕玉米汤制作方法

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3.焯好的筒子骨,加冷水放入高压锅,再放入姜片、大段的小葱、玉米,高压锅中火煮20分钟(20分钟水烧开上气的时间) 。因为莲藕比骨头容易烂 , 所以先煮骨头,煮骨头的水要多放 , 没过骨头5-7cm高度,爱喝汤的可以多放,放少了容易烧干,烧干再加水煮就没有原味的鲜 , 所以刚开始要多放水 。
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4.煮好的骨头,开锅 , 加入莲藕,继续中火煮25分钟左右(25分钟是锅烧开上气的时间) 。
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5.汤煮好 , 待高压锅气放完,继续开火煮 , 加入2勺盐,放入葱花,轻轻搅拌入味,即可食用 。
这样一碗筒子骨莲藕玉米汤 , 骨头两边都可以嚼吃,骨里面的骨髓味道极鲜,莲藕面烂,汤浓稠鲜美 。
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