冬季吃鱼多懒人做法 秋天多吃鱼教你懒人做法( 五 )


冬季吃鱼多懒人做法 秋天多吃鱼教你懒人做法

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1、准备一条新鲜的草鱼,草鱼刺比较少,先把草鱼给处理干净 , 黑膜跟腥线都处理一下,这是去腥的最重要的一步骤,之后将头尾去掉可以留着炖汤喝
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2、接下来就是将鱼肉给片下来 , 鱼肉片再次片成薄片,之后将鱼骨给剁成小块,鱼肉跟鱼骨盛入大盆里面
3、盆里面倒入清水,放入一些食用盐,淡盐水有杀作用,还可以将鱼肉里面的血水给泡出来,之后剁清洗几遍,一直洗到不见浑浊 , 鱼片泛白就行了
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4、洗净之后将鱼肉跟鱼骨分开盛放 ,  鱼肉里面放入盐 鸡精 胡椒粉去腥 抓拌至发粘,之后添加少许鸡蛋清,再次抓拌上劲,之后添加淀粉,再次抓拌上劲至发粘
5、准备葱姜蒜切碎,小米辣切成圈,再准备一些山椒切碎,全部放进小碗里面,浇入滚烫的热油爆香 , 添加盐 鸡精 白糖提鲜 耗油 生抽 香醋 再放入花椒油 香油 辣椒油 ,充分的搅拌均匀,美味的料汁调好了
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6、锅中烧水,放入葱姜 再放入一些盐 增加底味,之后下入鱼骨煮开 。大火烧开撇去表面的浮沫,鱼骨煮熟之后盛出
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7、锅中水中继续烧开,烧开之后调成小火,之后慢慢的下入鱼肉,不用煮太久的时间 , 煮到鱼肉泛白 , 就可以盛出了
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8、煮好的鱼片还有鱼骨盛入盘中 , 之后浇入调好的料汁美味既成,美味好吃的懒人水煮鱼就做好了
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1、准备一条新鲜的草鱼,先把草鱼给清洗干净,去掉鱼尾 鱼鳍 再去掉鱼内部的黑膜 还有鱼的腥线,处理干净的鱼放入水中清洗干净
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2、处理干净的鱼把鱼头鱼尾都剁下来,可以搭配豆腐炖汤喝,
3、将鱼剁成小块 , 之后再切一下,这样的鱼块更加入味,切好的鱼块放入盆中,添加盐 鸡精 胡椒粉 料酒 生抽 充分抓拌均匀,腌制20分钟
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4、准备配料 , 葱切成小段,再准备一把蒜,蒜切成蒜瓣,再准备姜块,切成姜丝,切好之后全部盛入盘中备用
5、准备一小碗调一个料汁,小碗里面添加四勺香醋,再放入三勺生抽,再放入一勺老抽上色,再放入适量的白糖,把盘中葱姜蒜倒入料汁里面 。充分的搅拌均匀,放在一边备用
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6、鱼块腌制好之后添加适量的玉米淀粉 , 之后充分的给它抓拌均匀,锅里面多放入一些油,油热之后放入鱼块 , 中火慢煎,一面煎至焦黄,翻面继续煎另一面,两面都能煎至焦黄 , 添加少许清水,倒入调好的料汁
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7、小火炖至汤汁吸收,之后倒入淀粉水,翻拌一下,熬至汤汁浓稠盛出 美味既成 美好好吃的香煎鱼块就做好了 。
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