玉米，又名苞谷、棒子、玉蜀黍 ， 有些地区以它作主食 。玉米是粗粮中的保健佳品，对人体的健康颇为有利 。
玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等 。
这道营养又美味的小零食，特别适合孩子吃，香甜酥脆，大人小孩都喜欢吃，快点跟着做吧
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