情绪自由是什么意思我们要学会做情绪的主人 _情绪

《奇葩说》中大王创出新词“情绪自由”，很多人不理解情绪自由是什么意思，其实就是能够控制自己情绪的意思，不知道你是否做到了“情绪自由？”

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“情绪自由”是网络流行语，指在成长过程中，看破别人的喜怒其实与你无关，即使被讨厌，自己的世界也可以自由运转，别人的情绪也不会打击到你的自信。
《奇葩说》第六季第一期中，辩题 “如果给你一个重新选择的机会，你愿意成为一个高智商的讨厌鬼吗？”，“高智商的讨厌鬼”大王针对辩题所总结出的情绪自由，令人不仅表示赞同。
情绪这个东西，跟金钱、地位、荣誉、能力、身体素质都没有必然联系，它层次更深，更微妙，是一件更奢侈的事情，跟一个人的境界有关。
我们有很多人，在网上看到一句不合心意的话就会觉得自己被冒犯到，遇到一件糟心的事就会很长时间无法从坏情绪里脱身、
归根结底，我们还没有进入那个境界，真到了那个境界，很多东西都影响不到我们了。
而所谓境界，大概是智商、情商和人生阅历综合起来的一种东西。大概是要先阅尽千山万水，心中自有国色，然后才能闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒。
比如：允许自己失控，允许自己悲伤，允许自己大哭，允许自己有一切负面情绪。
传说中的“难过自由”就是这样，然而现在的我们“难过自由”显得越来越奢侈，我们不敢悲伤，不敢难过，连哭都是悄悄躲在角落。
我们压抑自己太久了，委屈着自己的难过，却笑脸相迎一些让自己难过的人和事。
【情绪自由是什么意思我们要学会做情绪的主人】没关系，情绪可以有，我们要学会的是：做情绪的主人，只要，你在情绪失控的时候不做决定，那就可以在情绪失控的时候不做，让自己后悔的蠢事。

情绪自由是什么意思 我们要学会做情绪的主人

情绪自由是什么意思我们要学会做情绪的主人