什么情况下奶水会越来越少哺乳期为什么奶水少 _生活百科

没听过那句话吗“小小的身体里可能都有大大的能量。”
生完宝宝有没有母乳，跟胸部的大小没关系，身边的朋友，D，没有一点儿母乳来喂孩子。双胞胎群里的妈妈，大家调侃她是飞机场的典型，她却全母乳喂俩孩子还在上班前存了两冰柜的母乳。

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有人说胸部大容量也大，所以奶水会多，而小的则相反，这一点儿道理没有，因为母乳不是存下来的，是吃了才有。
想让宝宝奶量足够，哺乳期的妈妈需要做以下几点：
让宝宝多吸宝宝吮吸才会刺激妈妈分泌乳汁，吮吸的越多，身体就会传递宝宝需要更多的信号，这样那么就会分泌更多的母乳来喂养宝宝。正常来说，妈妈身体健康的情况下，都能喂饱自己的孩子。

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妈妈有信心不要总因为这个说母乳太清淡了没营养，那个说你的胸太小了，肯定母乳不够孩子吃，自己要坚定，母乳是孩子营养最好的来源。
保持良好的心情心情对于妈妈们能否顺利哺乳起到至关重要的作用。如果你总处于焦虑、烦躁、抑郁的状态，那么奶量会急剧减少。
多喝水不要等到感觉渴了再去喝水，哺乳期是非常消耗妈妈能量的，也会特别缺水，哺乳前后都喝一大杯水对奶量的保证很有帮助，也会帮助妈妈顺利的进行哺乳。
饮食营养均衡哺乳期千万别每天大鱼大肉的补，这样很容易堵奶，那滋味会超级难受，其实食材多样化，摄取的营养均衡，产奶量一般会足够宝宝吃的。

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总之呢，胸大胸小不是决定妈妈产奶量的因素，注意以上几点才重要。
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【什么情况下奶水会越来越少哺乳期为什么奶水少】每位哺乳期的妈妈都会担心自己的母乳不够宝宝喝。那母乳少跟妈妈的乳房小有没有关系呢，其实是没有直接关系的，要母乳增多有好多办法，多给宝宝吸吮，睡眠要充足，心情要放松，营养汤跟上，奶慢慢就会多起来，也可以请催乳师帮忙通乳。

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