古代女性靠什么减肥保持身材?和现代人减肥有区别么? _现代人

爱美之心并不是现代女性才有，古代女性也都希望自己好看身材也好，那古代人怎么减肥保持身材不走样的呢?当然现在我们有健身房提供，可以让你很方便的做运动，古时候就没有健身房了，而且女性在家也是非常的忙碌，操练什么的也都是男人在做。不过有一个方法肯定是没区别的，就是饿肚子，古人也会通过饿肚子来减肥，就是不太健康。

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“我穿着棉麻连衣裙/素白色的/就是一个圆柱体/底面周长78厘米/很敦厚。
可是这并不妨碍我/把过剩的脂肪/想象成/一瓶黄玫瑰。”
——《圆柱体》
这首歪诗是我前些日子在公交车上瞎诌的，有微改。因为当时是80厘米，现在据实缩写为76厘米。白描写实，不掺水，是我产后逐步瘦身的阶段性成果。老泪纵横，需要掌声。
其实古时候的人们没有这么辛苦。在一段漫长的历史时期里，人们的审美观念是多元的。
先秦
01
《诗经》记录下先秦时代的美女标准。“窈窕淑女，君子好逑” 。但这个“窈窕”是指心灵、仪表皆美的女子，不等于“苗条” 。还有多处用现代人避之唯恐不及的“硕”字赞赏女性：
“有美一人，硕大且卷”、“硕人俣俣，宫廷万舞”、“硕人其颀，衣锦褧衣” 、“彼其子兮，硕大无朋;彼其子兮，硕大且笃”，等等。
同时代的《楚辞》也是以“丰肉微骨，调以娱只，曾颊倚耳，曲眉规只”描绘一位美人。“丰肉”、“曾颊”——“层颊”、双下巴。
真美好。
当然，多元的审美观也就意味着当时的人们并不都以身材丰硕、肉脸双下巴为美，也有人以瘦为尊。
例如这位：
楚灵王(?―公元前529年)，春秋时期人士;减肥秘诀：饿。
楚灵王偏爱细腰，留下“楚王好细腰，宫中多饿死”的著名典故。而且他不仅要求女人瘦，还要求男人瘦。估计不瘦不给升职加薪，可能还要炒鱿鱼。所以大臣们每天只吃一餐饭，起床穿衣服先做深呼吸，深到窒息边缘，然后，最大限度束紧腰带，再扶着墙壁，有气无力地爬起来。经过一年的减肥疗程，满朝文武官员脸色都像化了烟熏妆——变成黑黄黑黄的了。
【原文：墨翟《墨子·兼爱》：昔者，楚灵王好士细腰。故灵王之臣，皆以一饭为节，胁息然后带，扶墙然后起。比期年，朝有黎黑之色。】
逼人减肥到不顾死活的程度，从这里可以嗅到楚灵王强迫、偏执、残忍人格的气味。
实际上，他就是一个恶名昭著的暴君，奢侈昏乱在春秋时期的君主中算得上数一数二。他杀侄篡位，得国不正，但毫无警觉之心，非但做不到勤慎恭肃，还过起了“有颜、有钱、任性”的奔放生活。敲骨吸髓，榨干民力，对外连年征战，对内大兴土木，修建占地四十里的章华宫，并在宫中筑起高达三十仞、登顶需要休息三次的“章华台”，飞阁流丹，贝阙珠楼，穷奢极欲。
出征在外，士兵们穿着冰冷的盔甲，冒着寒风大雪，为楚灵王站岗放哨。他披着貂皮大衣出门巡视，却不喊一声：“同志们好!同志们辛苦了!”而是写起抒情短诗：“好雪!”
别人为他吃苦受罪，承担生命危险;他的眼里却只有雪、只有风景，归根结底是只有他自己。他看不到别人的疾苦。
楚灵王是一个典型缺乏“同理心”的人，其人格本身就是一种危险的犯罪人格。这种人做了国君，结局往往不是害死许多人、就是被许多人一起弄死。