胃炎病人能喝牛奶吗有胃病的人能不能吃牛奶 _生活百科

关于有胃病到底能不能喝牛奶？
有的人说能喝，有的人说不能喝；
而有的人，喝了没事，但确实有的人喝了以后不仅不养胃，还加重了胃部不适；
实际上，关于胃病可不可以很牛奶，我们医生早就有了一个相对比较明确的答案，今天我就跟大家来聊一聊这个话题。

文章插图
有胃病的人，不能喝牛奶，有一定的科学依据，但不能喝是有前提条件的。首先，很多人以为牛奶就像一杯水，只不过比我们的水更有营养而已，这看起来也不像什么不容易消化的东西。
但实际上，牛奶要比羊奶难吸收。虽然羊奶和牛奶的总体营养成分差不多，但实际上牛奶当中的，颗粒比较大的脂肪球占比要比羊奶高。在我们做过的体外实验中可以发现，比起羊奶来说，牛奶的消化的时间需要更长。

文章插图
但是，大家也不要看到这点就担心喝牛奶不消化，因为现在市场上基本上卖的牛奶，都是已经经过一个非常均质化的加工过程，所以我们现在大家喝的牛奶脂肪球颗粒虽然整体比羊奶要大，但是对于我们正常消化来说，已经非常小了，一般情况下，完全可以消化吸收的，也没必要平时买牛奶时候去特别追求易消化的。
但是对于患有胃病的人来说，本身消化功能就有多多少少有点问题，尤其是对于患有胃酸分泌过多的胃病，比如我们的胃溃疡、胃食管反流病等，喝牛奶会进一步刺激我们体内胃酸的分泌，这比喝牛奶抑制、中和我们胃酸的作用要强很多。因此，这时候喝牛奶对于胃溃疡等病人来说，开始我们会感觉到上腹不适缓解了一些，但是接着过一段时间，你会反酸更加厉害，更难受，这主要是牛奶这时候成了我们胃黏膜的刺激因子，产生了更多的胃酸。

文章插图
当然，对于做了胃切除的病人，我们也同样不建议它喝牛奶！
为啥？
这主要是切除胃以后的病人，它的胃囊所剩不多了，这时候我们喝进去牛奶就会直接跑进小肠，这是如果你又是体内缺乏乳糖酶的，属于乳糖不耐受的，那不仅仅会出现消化不良，而且还会导致腹泻。
所以，对于有胃病不能喝牛奶，这个说法是不准确的，并不是所有得了胃病的人都不能喝牛奶。而是要具体看你得了哪一种胃?。?像刚刚听到的三种情况，我们通常不建议大家喝牛奶。

患有胃溃疡、胃食管反流病等胃酸分泌比较多的；
切除部分胃的；
乳糖不耐受的。

那么是不是说得了胃溃疡等胃酸分泌比较多的胃病就以后一定与牛奶无缘了呢？不是这样的，哪怕你是乳糖不耐受的人，也不代表你以后一定不能喝牛奶。因为乳糖酶缺乏，不是一生下来就全都缺的，而且我们缺乏的乳糖酶是可以慢慢诱导出来的，所以有些人开始喝牛奶是拉稀的，后来就不拉稀了，原因就是乳糖酶出来了，能分解产生半乳糖了。

文章插图
同样，我们有了胃溃疡以后，也是可以少量喝一些牛奶的，但是要进行牛奶类别的选择，要选择全脂牛奶，而不是脱脂牛奶。因为全脂牛奶含有更多的脂肪，可以在我们的胃黏膜形成一层保护膜，刺激胃酸分泌要弱一些，而脱脂牛奶就不一样，很容易刺激我们的胃酸分泌。所以，患有胃溃疡等胃酸多的病人，实在要喝，可以喝点全脂牛奶。

胃炎病人能喝牛奶吗 有胃病的人能不能吃牛奶

胃炎病人能喝牛奶吗有胃病的人能不能吃牛奶