减肥，说简单也简单，少吃+多运动，可是往往就是这两项，很多人难于坚持，吃少了饿得慌，运动太累，再加上上班没时间运动，容易半途而废 。
一些人则是为了健康减肥，比如网友遇到的孙越，292斤属于超级肥胖 ， 伴随着体重增大，血脂、血糖、血压肯定也不低，对健康不利，所以下决心减肥 。
记得以前采访时去过中日友好医院的减重门诊，很多超重的人通过手术的办法减肥，对于这些人来说 ， 常规的减肥办法，比如少吃、多运动已经没效果，只能通过医学干预 ， 让胃变小 ， 才能达到控制饮食的效果 。过胖的人，运动起来也很痛苦，难以坚持，有的胖子急于运动减肥，练坏了关节，得不偿失 。所以减肥之路还是充满艰辛的 。

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